主食

がっつり焼肉屋さん風の味♪『ねぎだく塩豚丼』

印刷する

埋め込む

15分
  • エネルギー780kcal
  • 炭水化物95.3g
  • 脂質32.6g
  • たんぱく質24.5g
  • 糖質92.8g
  • 食塩相当量1.2g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ねぎだれを使った、焼肉屋さん風の豚丼のレシピです。 作り置きできるねぎだれを和えるだけで 時間がないお弁当やランチ作りもパパッと時短できます。 お肉の部位は豚バラ肉、豚こま肉、切り落とし肉などお好みでどうぞ♪

材料2人分

  • 豚バラ薄切り肉
    200g
  • レモン果汁
    適量
  • 焼肉屋さん風万能ねぎだれ
    大さじ2~3(ID/393947)
  • ごはん
    多めの2人分
  • 粗挽き黒胡椒
    適量

作り方

  • 下準備
    ▷豚バラ薄切り肉は食べやすい大きさに切る。

    がっつり焼肉屋さん風の味♪『ねぎだく塩豚丼』の下準備
  • 1

    『焼肉屋さん風万能ねぎだれ』のレシピはこちらからご覧ください。 https://oceans-nadia.com/user/146865/recipe/393947

    がっつり焼肉屋さん風の味♪『ねぎだく塩豚丼』の工程1
  • 2

    何も引かないフライパンを温め、豚肉の色が変わるまでしっかりと焼く。余分な脂はペーパーで拭き取る(キッチンペーパー2~3枚分くらい出るのでしっかりと!)

    がっつり焼肉屋さん風の味♪『ねぎだく塩豚丼』の工程2
  • 3

    ねぎ塩だれ大さじ2~3程度を加え、レモン果汁を絞り入れて全体を炒め合わせて火を止める。 (豚の脂をさっぱり食べるためレモンはぜひ入れてください。レモン果汁でも◎)

    がっつり焼肉屋さん風の味♪『ねぎだく塩豚丼』の工程3
  • 4

    ごはんに②をかけ、粗挽き黒胡椒をたっぷりと振る。

    がっつり焼肉屋さん風の味♪『ねぎだく塩豚丼』の工程4
  • 5

    『極上だれでパパッとごはん』全国の書店で発売中です!   新刊『極上だれでパパッとごはん』全国の発売中! ※書店にない場合はお取り寄せをお願いします。 ♡♡♡Amazon&楽天のレビューも大歓迎です♡♡♡  【Amazon】 https://www.amazon.co.jp/dp/4651200966/ 【楽天】 https://books.rakuten.co.jp/rb/16693024/ 【電子書籍版】 kindle、楽天Kobo発売中!

    がっつり焼肉屋さん風の味♪『ねぎだく塩豚丼』の工程5

ポイント

▶︎豚バラ肉はかなり脂が出るので、しっかりとふき取ってください。 ▶︎バラ肉の脂が苦手ならこま肉や他の部位でも代用できます。 ▶︎ねぎ塩だれは冷蔵庫で5日ほど日持ちします(ねぎは若干しんなりする)鶏肉や牛タンにも合います。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら