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    副菜

    万願寺とうがらしの塩昆布マリネ

    • 投稿日2015/07/31

    • 更新日2015/07/31

    • 調理時間25(マリネ時間省く)

    じっくりじっくり火を通した万願寺とうがらしを、オリーブオイルと塩昆布でマリネに。柔らかな味わいにホッとするおつまみです。

    材料4人分

    • 万願寺とうがらし
      150g
    • オリーブオイル
      大さじ2
    • 塩昆布
      8g
    • ピンクペッパー
      適量

    作り方

    ポイント

    手で割くことで味が馴染みやすくなります。

    • 1

      万願寺とうがらしを手で食べやすい大きさに割く。 (ヘタは親指で中に押し込むようにすると綺麗に外れます。そこから手で割きます)

      万願寺とうがらしの塩昆布マリネの工程1
    • 2

      フライパンにオリーブオイルを薄くしき(分量外)、①を入れる。 弱めの中火で18分ほどじっくり焼く。 時々混ぜながら全体がしんなりするようにする。

      万願寺とうがらしの塩昆布マリネの工程2
    • 3

      バットに②を移し、オリーブオイルと塩昆布を混ぜ合わせる。 20分ほど置いてピンクペッパーを散らしてできあがり。

      万願寺とうがらしの塩昆布マリネの工程3
    レシピID

    130071

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    築山紀子
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    築山紀子

    料理研究家

    • 食品衛生責任者
    • 野菜ソムリエ
    • J.S.A.ワインエキスパート
    • C.P.A.チーズプロフェッショナル

    \ワインが美味しくなるおつまみ・チーズレシピ/ ワインや料理系のWEBサイトにて、ワインやチーズの知識・レシピをご紹介しています。  ワイン専門サイトでレシピ連載6年 2024.9より 宝塚 Norikostyle レッスン主催 (チーズと小さなおつまみを愉しむレッスン) (企業様WEBサイト記事ライティング/ワインコラム執筆/料理レシピ/写真/レシピ開発/商品紹介) ワインのおつまみは、知識を活かしワインタイプ別に創作。 チーズレシピは、ナチュラルチーズからプロセスチーズまで、幅広く使用しています。 家族は、夫と、男の子の3人家族です。 「ワインとチーズ、おつまみのある暮らしを日常に。」 ワインのある食卓の1品の、お助けになればと思います。

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