副菜

タコとトマトの柚子こしょうオイルマリネ

印刷する

埋め込む

5
作業時間のみ
  • エネルギー120kcal
  • 炭水化物3.0g
  • 脂質6.5g
  • たんぱく質15.5g
  • 糖質2.5g
  • 食塩相当量0.5g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

混ぜるだけの簡単ロゼワインのおつまみ!柚子こしょうにオリーブオイルを合わせ、香りと味わいに生姜をプラスします。スパイシーさとタコでロゼワインがすすみますよ♪

材料2人分(2~4人分)

  • 蒸しタコ
    150g
  • ミニトマト
    3個
  • A
    柚子こしょう
    小さじ1/2
  • A
    オリーブオイル
    大さじ1
  • A
    生姜すりおろし
    小さじ1/4
  • A
    こしょう
    少々
  • スプラウトまたは貝割れ
    1/3パック

作り方

  • 1

    タコは食べやすい大きさに切る。 トマトは4等分に切る。

  • 2

    ボールにAを合わせ、①とスプラウトを和える。 15分ほど冷蔵庫でマリネしてできあがり。

ポイント

ゆずこしょう・生姜はチューブでかまいません。 ロゼワインとぜひ合わせてみてください♡

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら