副菜

玉ねぎの焼き春巻き ロックフォールクリームソース

印刷する

埋め込む

25
  • エネルギー245kcal
  • 炭水化物26.8g
  • 脂質12.8g
  • たんぱく質6.2g
  • 糖質25.4g
  • 食塩相当量0.9g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

春は新玉ねぎで。具材はたまねぎだけ!揚げずに作るシンプルなスティック焼き春巻きです。ピリリとした塩味と若干クセのあるロックフォールチーズ(羊乳)を緩和する食べやすいソースと一緒に。 ※ソースはお好みで変えても!

材料2人分(2~3人分)

  • たまねぎ
    1/2個
  • オリーブオイル
    小さじ1/2
  • 塩こしょう
    少々
  • 春巻きの皮
    3枚
  • 水溶き小麦粉
    適量
  • A
    ロックフォール
    15g
  • A
    生クリーム
    20ml

作り方

  • 1

    ロックフォールを室温に戻しておく。 皮を剥いた玉ねぎを薄切りする。

  • 2

    フライパンでオリーブオイルを温め、玉ねぎを炒め塩こしょうし味を調える。 弱めの中火で8~10分じっくり焼いて甘みを出す。

  • 3

    春巻きの皮を半分に切る。 端に水溶き小麦粉をつけ、玉ねぎを横一直線に乗せる。 くるくると巻いて、両端をギュッと抑えて閉じる。

  • 4

    アルミホイルの上に③を並べ、魚焼きグリルまたはトースターで焼く。 ≪中火5~6分≫

  • 5

    Aを合わせて滑らかにする。 春巻きを半分にカットして、Aを添えてできあがり。

ポイント

ロックフォールは塩味とクセがあるので、他のチーズでも大丈夫です。 ソースを変えてアレンジ自在☆ ワインは、濃厚白が玉ねぎには合います。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら