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    副菜

    練りごまで和のコールスロー

    • 投稿日2020/06/19

    • 更新日2020/06/19

    • 調理時間15(作業時間のみ)

    練りごまを使用し、大葉の香りと合わせた和のコールスローです。和食の献立に使えるコールスローは、1品あると便利な副菜です。ごまと豆乳でヘルシーに、お野菜たっぷり食べれます♪

    材料4人分

    • キャベツ
      1/2玉
    • にんじん
      1/3本
    • 大葉
      4枚
    • ひとつまみ
    • A
      練りごま
      大さじ1と1/2
    • A
      豆乳
      大さじ2
    • A
      小さじ1/4

    作り方

    ポイント

    練りごまと豆乳はよく混ぜ合わせてください。

    • 1

      キャベツ・にんじんを千切りにし、ボールに入れ、塩をふりしばらく置く。 しんなりしたら千切りした大葉も加える。

    • 2

      A 練りごま大さじ1と1/2、豆乳大さじ2、塩小さじ1/4をよく混ぜる。 ボールにAを加えて和える

    • 3

      冷蔵庫で15分ほど置き、なじませる。 お皿に盛り、できあがり。

    レシピID

    393675

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    築山紀子
    • Artist

    築山紀子

    料理研究家

    • 食品衛生責任者
    • 野菜ソムリエ
    • J.S.A.ワインエキスパート
    • C.P.A.チーズプロフェッショナル

    \ワインが美味しくなるおつまみ・チーズレシピ/ ワインや料理系のWEBサイトにて、ワインやチーズの知識・レシピをご紹介しています。  ワイン専門サイトでレシピ連載6年 2024.9より 宝塚 Norikostyle レッスン主催 (チーズと小さなおつまみを愉しむレッスン) (企業様WEBサイト記事ライティング/ワインコラム執筆/料理レシピ/写真/レシピ開発/商品紹介) ワインのおつまみは、知識を活かしワインタイプ別に創作。 チーズレシピは、ナチュラルチーズからプロセスチーズまで、幅広く使用しています。 家族は、夫と、男の子の3人家族です。 「ワインとチーズ、おつまみのある暮らしを日常に。」 ワインのある食卓の1品の、お助けになればと思います。

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