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練りごまを使用し、大葉の香りと合わせた和のコールスローです。和食の献立に使えるコールスローは、1品あると便利な副菜です。ごまと豆乳でヘルシーに、お野菜たっぷり食べれます♪
キャベツ・にんじんを千切りにし、ボールに入れ、塩をふりしばらく置く。 しんなりしたら千切りした大葉も加える。
A 練りごま大さじ1と1/2、豆乳大さじ2、塩小さじ1/4をよく混ぜる。 ボールにAを加えて和える。
冷蔵庫で15分ほど置き、なじませる。 お皿に盛り、できあがり。
練りごまと豆乳はよく混ぜ合わせてください。
大葉のせん切り
大葉の保存方法
レシピID:393675
更新日:2020/06/19
投稿日:2020/06/19
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築山紀子
料理研究家
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