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揚げうどん\パルミジャーノ・レッジャーノ/

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冷やす時間省く
  • エネルギー245kcal
  • 炭水化物25.8g
  • 脂質12.8g
  • たんぱく質7.2g
  • 糖質24.5g
  • 食塩相当量0.4g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

子供が小さいと、うどんを半玉だけ子供用ご飯にすると、うどんが余りがち。ちょっと残ったうどんを揚げて、おつまみに。パルミジャーノレジャーノをまぶした揚げうどんです。カリもちな食感を、お酒のお供に♪

材料2人分

  • うどん
    1/2玉(ゆで)
  • パルミジャーノ・レッジャーノ
    10g
  • 薄力粉
    大さじ1
  • 黒こしょう
    少々
  • 揚げ油
    適量

作り方

  • 1

    うどんをほぐし、食べやすい長さに切る。

  • 2

    ポリ袋に1と薄力粉を入れ、ふりながら満遍なく粉をつける。

  • 3

    揚げ油を中温に温め、2を揚げる。 (菜箸でほぐしながら、カリカリしてくる)

  • 4

    油を切り、パルミジャーノ・レッジャーノを半量絡める。 食べる直前に、半量のチーズを上から削りかけ、黒こしょうを挽く。

ポイント

揚げたてと、食べる直前とチーズを半量ずつ分けて付けました。 食べる直前に削りたてのチーズを上からまぶすと、風味良く美味しいですよ。

作ってみた!

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