レンジでチンだけ！簡単！丸ごとカマンベールのチーズフォンデュ
主菜
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（490）
投稿日2019/01/23
調理時間15分
チーズフォンデュのセットを持ってなくても、簡単、レンジでチンするだけ！最後に残ったカマンベールの外側はこれまたレンジでチンでカリカリチーズスナックに！無駄なし！簡単！華やかなお料理です。具材はお家にあるもので代用されても○
材料2人分
- カマンベールチーズ100g1個
- ブロッコリー1/3房
- 人参1/3本
- 芽キャベツ2個
- かぼちゃ70g
- さつまいも50g
- じゃがいも1/2個
- 海老5尾
- チキン50g
- ハーブソルト小さじ1/2
作り方
ポイント
レンジによって加熱の具合が変わるので、見ながら時間は調節して下さいね。
- 準
野菜を小さく切る 海老は殻をむき、背わたを取り、 尾先を切り落としておく
- 1
チキン、海老にハーブソルトをまぶし タッパーに入れてレンジで2分チン 人参、かぼちゃ、さつまいも、 じゃがいもをタッパーに入れ4分チン ブロッコリー、芽キャベツをタッパーに入れ 1分半チン(500w) タッパーは蒸気を逃す空気穴を開けておいて下さい タッパーがない方は耐熱皿に入れて、ラップをふわっとかけて加熱して下さい
- 2
カマンベールの淵から3mm内側を ナイフで5mmの深さで切り込みをいれ レンジで40秒チン 上の切り込みを入れた部分を取り除き レンジで1分チン ※カマンベールの底が柔らかくなるので レンジでチンする時にカマンベールを盛り付ける皿の上に置いてチンして下さい チンした具材をお皿に盛り付けたら完成!
- 3
残ったカマンベールチーズの外側を 2センチ角ぐらいに切り クッキングシートに チーズの内側が上になるように置き 500Wのレンジで2分チン カリカリチーズスナックに！
- 4
記載の材料で作った例です こんな感じに盛り付けました
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コメント
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mayumillion
プロフィールご覧頂きありがとうございます😊 何気ない食材でー工夫した手料理を作った時の 「美味しい！」の一言が嬉しくて🎶 そんな作る方も食べる方も笑顔にするような “心豊かになる 幸せレシピ”💕を お伝え出来ればと思います。 主婦の視点から、毎日の料理が楽しくなるよう 簡単に手に入る少ない材料や調味料でも 美味しく健康的に”おうちでごちそう” 料理は目で食べると言われるぐらい見た目も大事！ 元ネイリスト、アパレルデザイナーのセンスを活かして 華やかにおしゃれに見えるよう食材の配色や盛り付けを工夫 また、フランスに住んでいたことと 旅行が好きなので、 いろんな国の料理を作るのも好きです 日本人にも食べやすく、日本の材料でも 作れるようアレンジした海外の料理など いろんなお料理やスイーツのレシピを アップしていきたいと思います🎶 よろしくお願いします😊 Instagram→@mayumillion