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麹甘酒と豆乳のカッサータ♡アイスケーキ♡混ぜるだけ5分!

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凍らせる時間は省いてます。
  • エネルギー165kcal
  • 炭水化物20.1g
  • 脂質7.2g
  • たんぱく質4.5g
  • 糖質18.3g
  • 食塩相当量0.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

夏にはカッサータ(イタリアのアイスケーキ) が好きで良く作るのですが、もっとヘルシーに 作れないかな?っていろいろ試して 麹甘酒と泡立てた豆乳で作ってみたら… め〜〜ちゃ美味しいかったのでレシピに しましたよ 麹甘酒は夏バテ予防にもいいですね♪

材料6人分(パウンドケーキ型M(約18cm×8cm 高さ約6cm)1本分)

  • 豆乳
    150ml
  • てんさい糖
    大さじ1
  • レモンの絞り汁
    小さじ2
  • A
    麹甘酒
    150ml
  • A
    ドライフルーツ
    20g
  • A
    ミックスナッツ
    40g
  • A
    冷凍ブルーベリー
    20粒程度
  • A
    冷凍いちご
    5個

作り方

  • 下準備
    いちごを縦半分に切っておく

    麹甘酒と豆乳のカッサータ♡アイスケーキ♡混ぜるだけ5分!の下準備
  • 1

    豆乳にてんさい糖を加え泡立つまで ハンドミキサーで撹拌する

    麹甘酒と豆乳のカッサータ♡アイスケーキ♡混ぜるだけ5分!の工程1
  • 2

    レモンの絞り汁を加えハンドミキサーで撹拌する。 一気にクリーム状になります。

    麹甘酒と豆乳のカッサータ♡アイスケーキ♡混ぜるだけ5分!の工程2
  • 3

    材料すべてA 麹甘酒150ml、ドライフルーツ20g、ミックスナッツ40g、冷凍ブルーベリー20粒程度、冷凍いちご5個を加え、 泡がつぶれないように ゴムベラでざっくり混ぜ合わせる

    麹甘酒と豆乳のカッサータ♡アイスケーキ♡混ぜるだけ5分!の工程3
  • 4

    クッキングシートを敷いたパウンドケーキ型に 流し入れる。 数回トントンと持ち上げて落とし空気をぬく。

    麹甘酒と豆乳のカッサータ♡アイスケーキ♡混ぜるだけ5分!の工程4
  • 5

    しっかりラップをかぶせて 冷凍庫で冷やし固める

    麹甘酒と豆乳のカッサータ♡アイスケーキ♡混ぜるだけ5分!の工程5

ポイント

混ぜ合わせる時(工程3)に泡がつぶれないように ざっくり混ぜ合わせる。 満遍なく混ぜ合わせて下さい。 凍らせて固まったアイスを型から出す時は、逆さにして、型の側面を押すと 空気が隙間に入りするっと出ます。 クッキングシートを引っ張ても ちぎれてしまいます。

作ってみた!

  • クラ蔵
    クラ蔵

    2025/05/06 12:27

    イタリアのアイススイーツ"カッサータ"を麹甘酒と泡立てた豆乳で作ったヘルシーで美味しいアイスケーキです。 麹甘酒入りで夏バテ予防にも。 (🍨'ω'🍨)🍇🍓🫘
    クラ蔵の作ってみた!投稿(麹甘酒と豆乳のカッサータ♡アイスケーキ♡混ぜるだけ5分!)

質問

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