優しい味♪白菜と肉団子のクリームシチュー

-分

奥田和美（たっきーママ）

6

材料
作り方
似たレシピ

2014.07.01

分類

調理時間： 0分

ID115945

奥田和美（たっきーママ）

忙しい人のための「毎日楽々絶品ごはん」

寒い夜にほっこりする優しい味。
片栗粉でとろみをほんの少しつけただけなのでわりとサラっとしたスープみたいなシチューです。
【1人当たりのカロリー】361kcal

豚ひき肉白菜

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材料(4人分)

	白菜	1/4株
	牛乳	500cc
	水	300cc
	コンソメ	大さじ2
	塩こしょう	適量
	★豚挽き肉	400g
	★卵	1個
	★醤油	小さじ1
	★片栗粉	大さじ2
	★塩こしょう	適量
	※片栗粉	大さじ2
	※水	大さじ3

作り方

Point!

・

白菜はざく切りにして鍋に水と共に入れて火にかけ、沸騰して白菜がしんなりしたら牛乳とコンソメを加えてふつふつしたら★を混ぜて丸めた肉団子を入れる。
5分ほど煮て肉団子に火が通ったら※の水溶き片栗粉を加えて素早く混ぜ、とろみをつけて塩こしょうで味を調える。

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