主食

和風味噌クリームパスタ(カルボナーラ風)

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  • エネルギー520kcal
  • 炭水化物72.0g
  • 脂質15.8g
  • たんぱく質22.5g
  • 糖質68.5g
  • 食塩相当量2.3g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

生クリームを使わないクリームパスタ、 ちょっとカルボナーラ風です。

材料2人分

  • パスタ
    180~200g
  • ベーコン
    3枚
  • しめじ
    1/2房
  • 1個(全卵)
  • 塩、こしょう
    各適量
  • パルメザンチーズ
    適量
  • ブラックペッパー
    適量
  • A
    牛乳
    150ml
  • A
    味噌
    大さじ1/2
  • A
    粉チーズ
    大さじ1

作り方

  • 下準備
    卵は溶いておく。

  • 1

    ベーコンは細切りにし、しめじは石づきを取る。パスタはたっぷりのお湯に塩を入れて表記時間通りに茹でる。

  • 2

    フライパンに油を引かずに炒め、脂が出たらしめじを加えて炒める。パスタが茹で上がる少し前にA 牛乳150ml、味噌大さじ1/2、粉チーズ大さじ1を加えて味噌を溶かし沸騰させる。

  • 3

    熱い2に茹であがったパスタを加えて絡め、塩、こしょうで味を調える。火を止めて卵を入れて素早く混ぜ、器に盛ってからパルメザンチーズとブラックペッパーを振る。

ポイント

味噌を使う事でちょっとコクが出ます。 具は何でもいいですが、塩気のある物を入れると合うと思います。 ベーコン、じゃこ、塩昆布、鮭などなど。

作ってみた!

質問

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