メールで送る
印刷する
埋め込む
4~5日は冷蔵保存出来るので、お弁当に♪
・
鶏肉は一口大に切り、こんにゃくはフォークでたくさん穴を開けるか包丁で格子状に切り込みを入れてからスプーンなどで適当な大きさにちぎる。
鍋にごま油を入れて熱し、鶏肉を炒めて色が変わってきたらこんにゃくを加えてサッと炒める。
Aの調味料を全て入れて、落とし蓋をして強めのの弱火で煮込む。
煮汁が少なくなって来たら蓋を取り、中火にして水分を飛ばしながら煮詰める。
しばらく蓋をしたまま放置して、食べる前に器に盛ってネギと七味(お好みで)をかける。
118985
奥田和美(たっきーママ)
料理研究家
「料理レシピ本大賞in Japan '2016」入賞。 「レシピブログアワード」お弁当部門3年連続グランプリ受賞、殿堂入り。 フードアナリスト、フードコーディネーター。 雑誌、広告、企業のレシピ開発、テレビ出演多数。 最新刊『たっきーママの毎朝ラクする!スープジャー弁当』(扶桑社)他、 著書24冊累計214万部突破。