レンジで1分30秒!お弁当に*ピーマンのおかか生姜醤油

3

2019.10.06

分類副菜

調理時間: 3分

ID 380899

奥田和美(たっきーママ)

忙しい人のための「毎日楽々絶品ごはん」

レンジで1分30秒チンするだけ、あっという間に完成!
冷めても美味しい、むしろ冷めた方が美味しいのでお弁当の副菜におすすめ。
生姜の風味がほんのりしてさっぱり。
苦味も少なく、シャキシャキで綺麗な色のままお弁当に入れられます。

    材料2人分
    ピーマン 4個
    かつお節 1パック(3g)
    A
    ごま油 大さじ1
    A
    醤油 小さじ2
    A
    小さじ1
    A
    おろし生姜(チューブ) 2cm
    作り方
    Point!
    冷蔵保存日数は4日ほど。
    日が経つと少し色が落ちますが、美味しく食べられます。
    1. ピーマンは縦に細切りにする。
    2. 耐熱容器にピーマンを入れ、A

      ごま油 大さじ1、醤油 小さじ2、酒 小さじ1、おろし生姜(チューブ) 2cm

      をまわしかける。
    3. ふんわりラップをかけてレンジ(600w)で1分30秒加熱し、かつお節を加えて全体をよく混ぜる。
    31 771

    つくメモ

    <つくメモって?>
    あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

    お気に入り度

    アプリでお気に入りを保存しよう!

    アプリなら、もっと便利にお気に入りレシピを管理できます!

    Nadia公式アプリをダウンロード

    このレシピをサイトに埋め込む

    「野菜のおかず 」に関するレシピ

    関連コラム article

    まずは3ヶ月無料でお試し!

    ※プレミアムサービスをご利用になるには、無料のNadia一般会員登録が必要です。
    ※プレミアムサービス無料期間は申し込み日から3ヶ月間で、いつでも解約できます。無料期間が終了すると月額250円(税抜)が発生します。
    ※過去に無料キャンペーンをご利用になった方には適用されません。