副菜
味付け1つ！ほくほく美味！長芋のめんつゆ煮
10分
- エネルギー110kcal
- 炭水化物25.5g
- 脂質0.2g
- たんぱく質2.5g
- 糖質24.5g
- 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
ほくほくの長芋が美味しい1品♪ 作り方は超簡単！ 長芋を切ってめんつゆで煮るだけ⤴ あっという間に出来るのに、いつもと違う長芋の食感にハマりますよ✨
作り方
下準備
長芋は皮を剥き1.5cmの厚さに輪切りする。
- 1
鍋にA めんつゆ(4倍濃縮)50ml、水200mlと長芋を入れて火にかけ、沸騰したら火を弱めて5分煮ます。 火を止めてそのまま冷まします。
作ってみた！
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