主食

約30分で完成!?ふっくら♡不思議パンのツナマヨコーンのピザ

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30
  • エネルギー615kcal
  • 炭水化物71.5g
  • 脂質28.2g
  • たんぱく質24.5g
  • 糖質68.5g
  • 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ふっくらもっちりとしたパン生地タイプのピザの上にコーンツナマヨとチーズをたっぷりのせて焼き上げました! 詳しい作り方の動画はインスタグラム →@maron.kithenに載せています

材料2人分(1枚分)

  • 【ピザ生地】
     
  • 強力粉
    150g
  • ドライイースト
    3g
  • 砂糖
    15g
  • 3g
  • 15g
  • 90g
  • 【具材】
     
  • A
    コーン
    100g
  • A
    ツナ缶
    1缶(70g)
  • B
    マヨネーズ
    大さじ2
  • B
    醤油
    小さじ1/2
  • チーズ
    お好みで
  • 刻みのり
    お好みで

作り方

  • 1

    【ピザ生地】 耐熱皿(レンジ対応)に砂糖・水を入れてレンジ600w20秒加熱する。

    約30分で完成!?ふっくら♡不思議パンのツナマヨコーンのピザの工程1
  • 2

    ドライイースト.強力粉を分量の半分加えてダマが無くなるまで混ぜる。

    約30分で完成!?ふっくら♡不思議パンのツナマヨコーンのピザの工程2
  • 3

    残りの強力粉・塩・油を加えてひとまとまりにします

    約30分で完成!?ふっくら♡不思議パンのツナマヨコーンのピザの工程3
  • 4

    台に出して手のひらで押すように捏ねる。 ※生地がべとつくようなら強力粉を追加。乾燥しているようなら人肌程度のお湯を加える

    約30分で完成!?ふっくら♡不思議パンのツナマヨコーンのピザの工程4
  • 5

    耐熱皿に戻してレンジ600w20秒加熱したら、ラップをかけて10分程度休ませる。(時間があればひとまわり大きくなるまで)

    約30分で完成!?ふっくら♡不思議パンのツナマヨコーンのピザの工程5
  • 6

    生地を丸く伸ばして全体にフォークで穴を空る。

    約30分で完成!?ふっくら♡不思議パンのツナマヨコーンのピザの工程6
  • 7

    【具材】 しっかり水切りしたA コーン100g、ツナ缶1缶B マヨネーズ大さじ2、醤油小さじ1/2をよく混ぜる。

    約30分で完成!?ふっくら♡不思議パンのツナマヨコーンのピザの工程7
  • 8

    工程6の生地の上に工程7の【具材】をのせたら、お好みでチーズをふりかけ予熱したオーブン220℃10〜15分焼く。

    約30分で完成!?ふっくら♡不思議パンのツナマヨコーンのピザの工程8
  • 9

    仕上げに刻みのりを散らす。

    約30分で完成!?ふっくら♡不思議パンのツナマヨコーンのピザの工程9

ポイント

☆ツナ缶のかわりに刻んだベーコンを混ぜたり、いろいろな具でアレンジできます。 ☆工程1~5まではホームベーカリーで作業していだだけます。

作ってみた!

  • 春蘭秋菊
    春蘭秋菊

    2022/09/04 22:49

    生まれて初めて自宅で生地から発酵させて作りました。イースト菌が頑張ってこんなにパン生地が膨らむとは思わず、感動しました。ふわっふわのモチモチで家族にも好評でした。
    春蘭秋菊の作ってみた!投稿(約30分で完成!?ふっくら♡不思議パンのツナマヨコーンのピザ)

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