主食

自家製マヨネーズで作る玉子サラダサンド

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  • エネルギー685kcal
  • 炭水化物0.8g
  • 脂質68.5g
  • たんぱく質11.3g
  • 糖質0.8g
  • 食塩相当量4.9g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

マヨネーズを自分で作ると、市販のものが使えなくなります! 茹で玉子と合わせてサンドイッチにたっぷり挟んで朝食にどうぞ

材料2人分

  • 3個
  • オリーブオイル
    150cc
  • 小さじ2
  • 大さじ1

作り方

  • 1

    卵を2個茹で玉子にする

  • 2

    マヨネーズを作る 卵1個と酢、塩をボウルに入れ、ハンドミキサーで撹拌する オリーブオイルを少しずつ流しながら、さらに撹拌する ぽってりとしてきたら完成

  • 3

    茹で玉子の殻を剥き、フォークで荒くつぶす マヨネーズ大さじ1を加えて、ざっくり混ぜる 好みで塩胡椒で味を整える 好みのパンに塗る

ポイント

マヨネーズは保存料が入っていないので、早めに使い切る

作ってみた!

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