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箸が止まらないおつまみ♡アスパラとちくわのごまオイスター

5

2020.04.22

分類副菜

調理時間: 5分

ID390099

ともきーた (伊藤 智子)

誰にでもできる簡単時短ヘルシーレシピを紹介します♡

アスパラとちくわのコンビ、美味しいです♡

オイスターとごまの組み合わせが食欲をそそります♡

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材料2人分
アスパラガス 5本(100g)
ちくわ 2本
ごま油 小さじ2
A
オイスターソース 小さじ2
A
すりごま 小さじ2
A
いりごま 小さじ2
作り方
Point!
ちくわとアスパラを同じ位の長さにすると食べやすいですし、見栄えもよくなります♡ 味の濃さはオイスターソースで調整してください♡
  1. アスパラガスは根元のかたい部分をピーラーで削って取り除き、はかまをとる。斜めに3mm幅で切る。
    ちくわは縦半分に切ってから斜めに細切りする。
  2. ごま油をひいたフライパンを熱し、アスパラ・ちくわを強火で2分炒める。
  3. A

    オイスターソース 小さじ2、すりごま 小さじ2、いりごま 小さじ2

    を加えて更に強火で1分炒めたら完成。
12 336

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コメント・感想 Comment
310690 さん
2020.04.29 12:52

おつまみにピッタリでした! 簡単に出来て美味しかったです!

ともきーた (伊藤 智子)
ともきーた (伊藤 智子) さん
2020.04.29 13:45:00

310690さん♡ こんにちは💗 アスパラとちくわのごまオイスター作ってくださり、ありがとうございます🙏 美味しいって言っていただけてとっても嬉しいです❣️

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