
アスパラとちくわのコンビ、美味しいです♡ オイスターとごまの組み合わせが食欲をそそります♡
下準備
アスパラガスは根元のかたい部分をピーラーで削って取り除き、はかまをとる。斜めに3mm幅で切る。
ちくわは縦半分に切ってから斜めに細切りする。
ごま油をひいたフライパンを熱し、アスパラ・ちくわを強火で2分炒める。
A オイスターソース小さじ2、すりごま小さじ2、いりごま小さじ2を加えて更に強火で1分炒めたら完成。
ちくわとアスパラを同じ位の長さにすると食べやすいですし、見栄えもよくなります♡ 味の濃さはオイスターソースで調整してください♡
レシピID:390099
更新日:2020/04/22
投稿日:2020/04/22

ともきーた (伊藤 智子)
料理研究家
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