副菜
納豆パックの中で混ぜるだけ‼️超簡単♡納豆塩昆布やっこ
3分
- エネルギー165kcal
- 炭水化物7.3g
- 脂質10.2g
- たんぱく質13.5g
- 糖質4.8g
- 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
この組み合わせ、すごく美味しいですよ♪ 食べ応えもあってヘルシー♡ おつまみに♪ 魚料理の副菜にもピッタリ♡
作り方
下準備
絹ごし豆腐を器にのせる。 青ねぎを小口切りにする。 納豆・付属のたれを混ぜる。- 1
納豆のパックの中に塩昆布・青ねぎ・ごま油をいれて混ぜる。
- 2
豆腐の上に工程1でできたものをかけ、仕上げにいりごまをかける。
ポイント
納豆パックの中で材料混ぜちゃうので、洗い物少なくてすみます♡
レシピID：395162
更新日：2020/07/17
投稿日：2020/07/17
作ってみた！
たりお2025/06/05 21:09
うま簡単👍
- たりお
2024/09/01 22:47
うま🐎😋
みにょん2023/11/14 20:27
とっても簡単で朝ごはんに作りました☆塩昆布が良きでした！！
