最高‼️一口おつまみ・おやつ♡たこ焼き風はんぺんの丸め焼き
副菜
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投稿日2020/08/02
更新日2020/08/02
調理時間5分
見た目だけじゃなくて、焼いているときの香りも味もたこ焼き😆 子供も大人も喜ぶメニューです♡ ふわふわだし、めっちゃ美味しい😋 ちょーおすすめです♡
材料2人分
- はんぺん1枚(90g)
- たこ50g(むしだこを使用しています)
- 紅生姜12g(みじん切りのものを使用しています)
- 青ねぎ2本
- A片栗粉・マヨネーズ各大さじ1
- Bかつおぶし・マヨネーズハーフ各適量(普通のマヨネーズでも可)
作り方
ポイント
塩気があるのでソースはいりません♪ かつおぶしとマヨネーズをトッピング♪ 青のりなどお好みでかけても美味しいです♡
- 準
はんぺんは袋のまま揉みつぶす。 たこは5mm角に切る。 青ねぎは小口切りにする。
- 1
ボウルにはんぺん・たこ・紅生姜・青ねぎ・A 片栗粉・マヨネーズ各大さじ1を全部いれてよく混ぜ、一口サイズのボール型に丸める(6個できます)
- 2
油なしのフライパンに工程1でできたものをいれ、蓋をして強火で2分蒸し焼きしたら、蓋をとり、コロコロ転がしながら更に2分焼く。
- 3
お皿に盛り付け、B かつおぶし・マヨネーズハーフ各適量をかけて完成。青のりなどお好みで♪
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「ネギ」の基礎
「たこ」の基礎
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ともきーた (伊藤 智子)
お料理もレシピを考えるのも大好き❤️ よく食べる12歳の娘と夫の3人家族(只今夫が単身赴任中のため、娘と2人ご飯) 『子供も喜ぶおつまみメニュー』＝ご飯🍚にも合うおつまみ🍺🍷を考えています♪ 我が家は子供用に味付けを変えたりせず、全く同じものを食べています💗 ●お野菜や乾物を使ったヘルシー料理が得意‼️(お料理にバターは一切使いません) ●時短でできるスピードメニューが得意‼️(5分でできちゃうレシピが多いので、お仕事をされている主婦の方にもオススメです) ●米粉と生おからを使ったヘルシースイーツが得意‼️ ●鉄板料理もありますが、この組み合わせやったことない！意外！みたいなお料理もご紹介したいと思います！ お手軽材料で誰にでも作れる簡単アイデア料理を是非お試しくださーい❣️ ⭐️私のイチオシレシピ上位3品⭐️ こちらは一度作ってくださった方のリピ率がハンパないです💗 (ヘルシー・簡単時短・アレンジ可能) ●パンプキンマリネ 🆔379603 ●ひじきの栄養たっぷり和風サラダ 🆔379605 ●玉子豆腐使って簡単うまうま白菜 🆔381594 これの冬瓜バージョンが更にオススメ 🆔379803 Instagram: tomokeetaito SnapDish : Tomoko Ito (tomokeeta)