揚げない一口おつまみ♡うずらの卵生ハム巻きフライ

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2021.01.08

分類副菜

調理時間: 10分

ID 404336

ともきーた (伊藤 智子)

誰にでもできる簡単時短ヘルシーレシピを紹介します♡

一口サイズで食べられるおつまみ♪子供も喜びます♡

生ハムで巻いてあるので塩気もあり、何もつけないで美味しいです♡

    材料(12個分)
    うずらの卵の水煮 12個
    生ハム 12枚(60g)
    小麦粉 適量
    1個
    パン粉 適量
    サラダ油 5㎜位の高さまで
    作り方
    Point!
    揚げ焼きで簡単♡

    生ハムは大きいものはカットしてください♪1枚5gがベストです♡
    1. うずらの卵の水煮の水気をとる。
      卵を溶く。
    2. 生ハムでうずらの卵を1個ずつ巻く(春巻きを巻く要領で)
    3. うずらの卵生ハム巻きに小麦粉をまぶし、卵液を全体につけ、パン粉を全体にまぶす。
    4. サラダ油をひいたフライパンを熱し、全体がきつね色になるまで揚げ焼きする。
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