2021.02.16
分類主菜
調理時間: 5分
ID 407184
お魚嫌いな方、お子さんも食べやすいと思います♪オイマヨがめっちゃ合います♪ブロッコリー1株、モリモリ食べられますよ♡
作り方も超簡単♪スピードおかずです♡
たらの切り身 | 2枚(150g) | |
ブロッコリー | 1株(300g) | |
片栗粉 | 大さじ1 | |
ごま油 | 大さじ1 | |
A
|
オイスターソース・マヨネーズ | 各大さじ1 |
オイスターソース・マヨネーズ 各大さじ1
は混ぜ合わせておく。オイスターソース・マヨネーズ 各大さじ1
を加え、強火で1分炒める(たらが崩れやすいので、さっくり混ぜてください)つくメモ
<つくメモって?>
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