夏にさっぱりコクうま♡豆苗と豚ばらのカレーマヨポン炒め

10

2021.06.17

分類主菜

調理時間: 10分(6~7分でできます)

ID 415038

ともきーた (伊藤 智子)

誰にでもできる簡単時短ヘルシーレシピを紹介します♡

お手軽材料で節約レシピ♡

程よい酸味、程よいカレー風味で絶妙なさっぱりコクうまダレ♡

子供ウケもバッチリ♡

暑い日にピッタリのメニューです♡

    材料

    2人分
    豆苗 1袋
    豚ばらしゃぶしゃぶ用 200g
    A
    ポン酢 大さじ1と1/2
    A
    マヨネーズ 大さじ1
    A
    カレー粉・にんにくチューブ 各小さじ1

    作り方

    ポイント

    豆苗は、炒めすぎると美味しさ半減してしまうので、気を付けてください♡
    1. 豆苗は根と種の部分を切り落とし、半分に切る。
      A

      ポン酢 大さじ1と1/2、マヨネーズ 大さじ1、カレー粉・にんにくチューブ 各小さじ1

      は混ぜ合わせておく。
    2. 豚ばらしゃぶしゃぶ用を油なしのフライパンで強火で3分焼く。
      ペーパータオルで豚ばらから出た余分な油をふき取る。
    3. A

      ポン酢 大さじ1と1/2、マヨネーズ 大さじ1、カレー粉・にんにくチューブ 各小さじ1

      ・豆苗をフライパンに加え、強火で1分30秒~2分、タレを絡ませながら炒める。
    2 100

    コメント・感想 Comment

    キトリ さん
    2021.07.09 15:06

    カレー味が全面に出る訳ではないので、食べやすかったです。美味しく頂きました。

    ともきーた (伊藤 智子)
    ともきーた (伊藤 智子) さん
    2021.07.09 15:59:29

    キトリさん♡ こんにちは♪ こちらのレシピをお試しいただき、ありがとうございます🙏😍 美味しく召し上がっていただけて、よかったです❣️ 嬉しいお知らせありがとうございます🙏😊❤️

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