味変しても激旨♡ブラぺが合うとうもろこしとツナの炊き込みご飯

5

2021.07.12

分類主食

調理時間: 5分(炊飯器で炊く時間は除く)

ID 417049

ともきーた (伊藤 智子)

誰にでもできる簡単時短ヘルシーレシピを紹介します♡

とうもろこしの甘みが引き立つ炊き込みご飯♡

ツナと白だしの旨味も加わり、めっちゃ美味しい!おかわり必須です♡

ブラックペッパーがピリッと効いて美味しいです♡

ごま油をたらりと垂らしても、美味しいです!2杯目に味変してもいいかも(オススメです)♡

    材料

    (2合分)
    お米 2合
    とうもろこし 1本
    ツナ 1缶(70g)
    A
    白だし 大さじ3
    A
    みりん 大さじ1
    A
    ふたつまみ
    ブラックペッパー 適量

    作り方

    ポイント

    白だしはヒガシマル醤油「京風割烹 白だし」を使用しています♡
    1. お米をとぐ。
      とうもろこしは芯から身をそぎ落とす。
    2. お米の上にツナ(油ごと)・A

      白だし 大さじ3、みりん 大さじ1、塩 ふたつまみ

      を加え、分量外の水を足して2合分になるようにする。
    3. とうもろこしの身も加え、混ぜたら、とうもろこしの芯を一番上にのせ、炊飯器の通常モードで炊く。
    4. お茶碗に盛りつけ、ブラックペッパーをかける。
      ごま油をたらりとたらしても、めっちゃ美味しいです。
    3 60

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