さっぱり夏レシピ！やみつき♡カニカマとネギだくやっこ
投稿日2021/07/30
更新日2021/07/30
調理時間3分
さっぱり塩味で美味しい～！カニカマと長ねぎたっぷりがイイ♡ 仕上げのブラックペッパーもいいアクセントになっています♡
材料2人分
- 絹ごし豆腐240g
- カニカマ1パック(72g)
- 長ねぎ1/2本
- Aごま油大さじ1
- Aレモン汁小さじ1
- A鶏がらスープの素小さじ1/2
- A塩小さじ1/4
- ブラックペッパー適量
作り方
ポイント
豆腐の量によって調味料を調整していただければ大丈夫です♡
- 準
絹ごし豆腐はペーパータオルに包み、水気をとったら、1.5㎝角に切る。 カニカマは手でさく。 長ねぎはみじん切りにする。
- 1
ボウルに絹ごし豆腐・カニカマ・長ねぎ・A ごま油大さじ1、レモン汁小さじ1、鶏がらスープの素小さじ1/2、塩小さじ1/4を入れて混ぜる。
- 2
器に盛りつけ、ブラックペッパーをかける。
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ともきーた (伊藤 智子)
料理研究家
お料理もレシピを考えるのも大好き❤️ よく食べる14歳の娘と夫の3人家族 『子供も喜ぶおつまみメニュー』=ご飯🍚にも合うおつまみ🍺🍷を考えています♪ 我が家は子供用に味付けを変えたりせず、全く同じものを食べています💗 ●お野菜や乾物を使ったヘルシー料理が得意‼️(お料理にバターは一切使いません) ●時短でできるスピードメニューが得意‼️(5分でできちゃうレシピが多いので、お仕事をされている主婦の方にもオススメです) ●米粉と生おからを使ったヘルシースイーツが得意‼️ ●鉄板料理もありますが、この組み合わせやったことない!意外!みたいなお料理もご紹介したいと思います! お手軽材料で誰にでも作れる簡単アイデア料理を是非お試しくださーい❣️ ⭐️私のイチオシレシピ上位3品⭐️ こちらは一度作ってくださった方のリピ率がハンパないです💗 (ヘルシー・簡単時短・アレンジ可能) ●パンプキンマリネ 🆔379603 ●ひじきの栄養たっぷり和風サラダ 🆔379605 ●玉子豆腐使って簡単うまうま白菜 🆔381594 これの冬瓜バージョンが更にオススメ 🆔379803 Instagram: tomokeetaito SnapDish : Tomoko Ito (tomokeeta)