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超簡単!旬を味わう♡ホタルイカと三つ葉のおつまみ

副菜

超簡単!旬を味わう♡ホタルイカと三つ葉のおつまみ
  • 投稿日2022/05/07

  • 調理時間3

ホタルイカの下処理さえしてしまえば、あとは三つ葉切って混ぜるだけなので、パパっとできて美味しい旬のやみつきおつまみです♡

材料2人分

  • ホタルイカ
    120g
  • 三つ葉
    1束
  • A
    牡蠣だし醤油・ごま油
    各小さじ1
  • A
    和風だし
    小さじ1/4

作り方

ポイント

牡蠣だし醤油はヒガシマル醤油さまの商品を使用しています♡

  • ホタルイカは目と口と軟骨を取り除く。 三つ葉は1㎝幅に切る。

    工程写真
  • 1

    ボウルにホタルイカ・三つ葉・A 牡蠣だし醤油・ごま油各小さじ1、和風だし小さじ1/4を入れて混ぜる。

    工程写真
レシピID

436311

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ともきーた (伊藤 智子)

お料理もレシピを考えるのも大好き❤️ よく食べる12歳の娘と夫の3人家族(只今夫が単身赴任中のため、娘と2人ご飯) 『子供も喜ぶおつまみメニュー』=ご飯🍚にも合うおつまみ🍺🍷を考えています♪ 我が家は子供用に味付けを変えたりせず、全く同じものを食べています💗 ●お野菜や乾物を使ったヘルシー料理が得意‼️(お料理にバターは一切使いません) ●時短でできるスピードメニューが得意‼️(5分でできちゃうレシピが多いので、お仕事をされている主婦の方にもオススメです) ●米粉と生おからを使ったヘルシースイーツが得意‼️ ●鉄板料理もありますが、この組み合わせやったことない!意外!みたいなお料理もご紹介したいと思います! お手軽材料で誰にでも作れる簡単アイデア料理を是非お試しくださーい❣️ ⭐️私のイチオシレシピ上位3品⭐️ こちらは一度作ってくださった方のリピ率がハンパないです💗 (ヘルシー・簡単時短・アレンジ可能) ●パンプキンマリネ 🆔379603 ●ひじきの栄養たっぷり和風サラダ 🆔379605 ●玉子豆腐使って簡単うまうま白菜 🆔381594 これの冬瓜バージョンが更にオススメ 🆔379803 Instagram: tomokeetaito SnapDish : Tomoko Ito (tomokeeta)

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