主菜

【豚ばらとレタスの旨塩ガーリック炒め】美味しすぎる~!!!

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レタスがモリモリ食べられるレシピ!豚ばらの旨味、にんにくの風味、さっぱりしたシンプルな味付けが最高に美味しい~火を通したレタスもシャキシャキ感があり、やみつき~♪ 仕上げのブラックペッパーもいいアクセントになっています♡ ご飯にもビールにも合います♡

材料(2~3人分)

  • 豚ばらしゃぶしゃぶ用
    250g
  • レタス
    1/2玉(300g)
  • にんにく
    1かけ
  • ごま油
    大さじ1
  • A
    鶏がらスープの素
    小さじ2
  • A
    醤油
    小さじ1
  • 適量
  • ブラックペッパー
    適量

作り方

  • 下準備
    レタスはひと口大に手でちぎる。 にんにくはみじん切りにする。

    【豚ばらとレタスの旨塩ガーリック炒め】美味しすぎる~!!!の下準備
  • 1

    油なしのフライパンで豚ばらしゃぶしゃぶ用を強火で4~5分(完全に火が通るまで)焼き、塩こしょう少々(分量外)をふる。 焼いた豚肉は一旦フライパンから取り出しておく。 ペーパータオルでフライパンの油をふきとる。

    【豚ばらとレタスの旨塩ガーリック炒め】美味しすぎる~!!!の工程1
  • 2

    ごま油をひいたフライパンを熱し、中火でにんにくを炒め、香りがたったらレタスを加えて1分ほど炒める。

    【豚ばらとレタスの旨塩ガーリック炒め】美味しすぎる~!!!の工程2
  • 3

    豚肉をフライパンに戻し、A 鶏がらスープの素小さじ2、醤油小さじ1も加えて中火で2分ほど炒め、塩で味を整える

    【豚ばらとレタスの旨塩ガーリック炒め】美味しすぎる~!!!の工程3
  • 4

    器に盛りつけ、ブラックペッパーをかける。

    【豚ばらとレタスの旨塩ガーリック炒め】美味しすぎる~!!!の工程4

ポイント

仕上げの塩は味見をして、お好みで♡ レモン絞っても美味しいですよ♡

作ってみた!

  • eve
    eve

    2026/04/20 20:29

    キャベツしゃきしゃき、豚肉の甘みとにんにく&ブラックペッパーのパンチでとっても美味しかったです!
    eveの作ってみた!投稿(【豚ばらとレタスの旨塩ガーリック炒め】美味しすぎる~!!!)
  • サトちゃん
    サトちゃん

    2025/08/25 19:04

    レタスが安かったので在庫の豚バラとでこちらのRecipeを作りました😁✌️ ともきーたさん、おっしゃる通りです🙂‍↕️🙂‍↕️ メッチャ美味しいっ!😋🙌 シンプルな味付けだけどガーリックの風味が食欲を促してモリモリいけますね😄👍 柔らか豚バラとシャキシャキのレタスの食感が最高! 僕はお酒のお供だけど、ご飯のオカズとしてもバッチリ合いますよ😁👌 レタス一玉使っても99円とかだから、炒め過ぎない限り嵩は減らないので色んな意味でお助けマンの野菜ですね ちょっぱやで間違いない美味しさ😋 又作りますね~😉🤚
    サトちゃんの作ってみた!投稿(【豚ばらとレタスの旨塩ガーリック炒め】美味しすぎる~!!!)
  • そうちゃんまま。
    そうちゃんまま。

    2024/01/09 21:30

    もっと豚バラ肉をカットしてから炒めるべきでした😆💦 すぐ出来てとっても美味しい🤤 また作ります✨
    そうちゃんまま。の作ってみた!投稿(【豚ばらとレタスの旨塩ガーリック炒め】美味しすぎる~!!!)

質問

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