主菜

煮込むだけで簡単!ルーから作る本格ハヤシライス♪

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  • エネルギー485kcal
  • 炭水化物38.7g
  • 脂質25.8g
  • たんぱく質24.5g
  • 糖質35.2g
  • 食塩相当量3.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ルーがなくても煮込むだけなので本格ハヤシライスがとっても簡単!

材料2人分

  • 牛肉
    200g
  • 玉ねぎ
    1個
  • しめじ
    1パック
  • 薄力粉
    大さじ2
  • A
    赤ワイン
    100ml
  • A
    100ml
  • A
    トマトジュース
    200ml
  • B
    醤油
    大さじ3
  • B
    ウスターソース
    大さじ2
  • B
    ケチャップ
    大さじ2
  • バター
    10g

作り方

  • 下準備
    玉ねぎは薄切り、しめじは洗って根を切りほぐしておく。

  • 1

    鍋にサラダ油をたらし、玉ねぎをしんなりするまで炒める。牛肉を入れ、色が変わったらしめじを加えさらに炒める。

    煮込むだけで簡単!ルーから作る本格ハヤシライス♪の工程1
  • 2

    薄力粉を加え、だまにならないように手早く混ぜる。

    煮込むだけで簡単!ルーから作る本格ハヤシライス♪の工程2
  • 3

    A 赤ワイン100ml、水100ml、トマトジュース200mlを加え、蓋をしてたまに混ぜながら15分煮込む。さらにB 醤油大さじ3、ウスターソース大さじ2、ケチャップ大さじ2を加え5分煮込む。バターを加え、出来上がり♪

    煮込むだけで簡単!ルーから作る本格ハヤシライス♪の工程3

ポイント

調味料を加えてからは煮込み過ぎないようにしてください。

作ってみた!

  • くらた
    くらた

    2024/08/10 08:45

    美味しいハヤシライスができました。わかりやすく作りやすかったです。
    くらたの作ってみた!投稿(煮込むだけで簡単!ルーから作る本格ハヤシライス♪)

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