副菜

子供が喜ぶ!コールスローサラダ

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15
  • 総費用-
  • 冷蔵保存4~5日
  • 冷凍保存-
  • エネルギー125kcal
  • 炭水化物8.5g
  • 脂質9.8g
  • たんぱく質4.5g
  • 糖質7.2g
  • 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

千切りのコールスローとはまた違った 食感を楽しめます♪

材料4人分

  • キャベツ
    1/4個
  • コーン
    100g
  • ハム
    8枚
  • 小さじ1/4
  • A
    マヨネーズ
    大さじ3
  • A
    お酢
    大さじ1/2
  • A
    砂糖
    小さじ2

作り方

  • 1

    キャベツは荒めのみじん切りにし、 塩小さじ1/4を全体に馴染ませ、 10分おき、水抜きする。

    子供が喜ぶ!コールスローサラダの工程1
  • 2

    ハムは1cm幅の角切りにする。

    子供が喜ぶ!コールスローサラダの工程2
  • 3

    キャベツの水気を切ったら、 コーン、ハム、A マヨネーズ大さじ3、お酢大さじ1/2、砂糖小さじ2を入れよく混ぜ合わせる。

    子供が喜ぶ!コールスローサラダの工程3
  • 4

    お皿に盛る。

    子供が喜ぶ!コールスローサラダの工程4

ポイント

お砂糖を多めに入れることで、子供達が食べやすい味付けになるので、味を見ながら 調整してくださいね! コーンは冷凍のもの、缶のもの どちらでもokです!

作ってみた!

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