夏のカンタン1品！ゴーヤーと新玉ねぎとツナのサラダ

ゴーヤーを半分に切りワタを取る。ワタは捨てないでね。もう1品作れますよ。ID 375413 でワタの美味しいレシピをご紹介しています。

乾燥わかめを水につけて戻す。

ゴーヤーを2mm幅くらいにスライスして塩もみをする。

新玉ねぎも同じ2mm幅くらいにスライスして水にさらす。

ゴーヤー、新玉ねぎ、戻した乾燥わかめをしっかり絞りボールに入れる。

ノンオイルツナ缶を汁ごととA ごま油大さじ1、ポン酢大さじ4、柚子胡椒小さじ1をボールに入れ混ぜ合わせできあがり。