野菜がいくらでも食べれるレシピです♡野菜が苦手な子供もお代わりしたくなるサラダです。
・子供様が召し上がるときは、にんにくの辛みを飛ばすために、工程2の、にんにくなどを入れてしばらく弱火で火を通してください。大人が食べるときは、にんにくの香りが高いほうが美味しいので、レシピ通り手早く混ぜてください。 ・煎りぬかがなければ、省いてください。
・お好みの野菜(レタス・サラダほうれん草等)は洗って、器に盛り付ける。 ・厚切りベーコンは食べやすい大きさに切る。
フライパンに、煎りぬか・オリーブオイル、厚切りベーコンを入れて、ベーコンの表面の色が変わるまで炒める。
赤ワインを入れて、沸騰したらA にんにく(すりおろし)小匙1/2、醤油・レモン汁各大匙1を入れて、手早く混ぜ合わせる。
2をソースごと熱いうちに野菜の上にかけ、黒こしょう・レモンの皮(すりおろし)をかける。
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