副菜

600万回再生された【さつまいもサラダ】

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  • エネルギー275kcal
  • 炭水化物24.8g
  • 脂質18.2g
  • たんぱく質7.5g
  • 糖質22.3g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

さつまいもの甘みと ベーコンの塩っけが最高に合います🍠 クリームチーズも入れて濃厚に♡ おかずはもちろんおつまみにも◎

材料4人分

  • さつまいも
    280g
  • ベーコンスライス
    8枚
  • クリームチーズ
    約40g(キリのクリーミーポーションを2つ使用しました)
  • A
    マヨネーズ
    大さじ3
  • A
    コンソメ
    小さじ1
  • A
    砂糖
    小さじ1
  • A
    醤油
    小さじ1
  • 黒こしょう
    適量(お好みで)

作り方

  • 1

    さつまいもはよく洗って、1.5cm角のさいの目切りに切る。 水に浸して水が透明になるまで水をかえる。

    600万回再生された【さつまいもサラダ】の工程1
  • 2

    ざるにあげて耐熱ボウルにうつし、ラップをして600wの電子レンジで4分加熱する。 取り出したら半分だけマッシャーなどで潰す。

    600万回再生された【さつまいもサラダ】の工程2
  • 3

    ベーコンスライスは1cm幅に切り、焼き色がつくまで炒めておく。

    600万回再生された【さつまいもサラダ】の工程3
  • 4

    ②に③の炒めたベーコン、A マヨネーズ大さじ3、コンソメ小さじ1、砂糖小さじ1、醤油小さじ1を入れてよく混ぜる。 クリームチーズを好きな大きさに切って加え、軽くあえる

    600万回再生された【さつまいもサラダ】の工程4
  • 5

    皿に盛り付け、黒こしょうをふる。 お好みで半熟卵をのせても◎

    600万回再生された【さつまいもサラダ】の工程5

ポイント

□さつまいもを電子レンジで加熱する際は  水けをきりすぎると焦げてしまう  可能性があるのでご注意ください。

作ってみた!

  • 1383781
    1383781

    2026/03/13 11:03

    凄く簡単、凄く美味しかったです。
    1383781の作ってみた!投稿(600万回再生された【さつまいもサラダ】)
  • AKARI☆
    AKARI☆

    2025/11/07 19:49

    ほどよい塩気にサツマイモ🍠の甘みがマッチしていてとても美味しかったです😍😋💖 家族からも好評で、定番レシピに致します🥰 AKIHOさん、素敵で美味しいレシピをありがとうございました🌸💐
    AKARI☆の作ってみた!投稿(600万回再生された【さつまいもサラダ】)

質問

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