「さつまいもの簡単レシピ」30選|10分でできる

「さつまいもの簡単レシピ」30選|10分でできる
  • 投稿日2025/09/20

  • 更新日2025/09/20

さつまいもを美味しく手軽に! 10分で作れるさつまいもレシピをご紹介します。おかずからスイーツまで、子どもも大人も喜ぶ簡単で美味しいレシピが満載です。
【さつまいもと蓮根の甘辛バター】てりっと甘い♡シャキほく♬︎

1.【さつまいもと蓮根の甘辛バター】てりっと甘い♡シャキほく♬︎

調理時間10

このレシピを書いたArtist

【てりっと甘い♡シャキほく♬︎おやつやおつまみに◎🍠】 さつまいもと蓮根を切ったら 片栗粉をまぶしてカリッと揚げ焼きに♬︎ 甘辛いタレとバターを絡めたら完成✨ もう焼いている時から 甘〜い香りとバターの香り🧈 蓮根のシャキシャキと さつまいものほくほく🍠 食欲そそります🙈 甘いおかずは子どもも大好きですよね👦

材料

さつまいも、蓮根、片栗粉、醤油、みりん、砂糖、バター

作ってみた!

レビュー(17件)
  • そらまめ
    そらまめ

    2024/11/04 15:11

    蓮根のシャキシャキ☆さつま芋のホクホク甘辛バターでとっても美味しくできました🤤💕✨
    そらまめの作ってみた!投稿(【さつまいもと蓮根の甘辛バター】てりっと甘い♡シャキほく♬︎)
  • ゆきまる🐬🫧
    ゆきまる🐬🫧

    2025/10/06 19:01

    さつまいもを少しだけ多く入れたんで…タレも多く作ったんだけど…後少し足りなかったのか照りつや不足になってしまいました〜😅次はタレの量に気をつけて作りたいです〜☺️
    ゆきまる🐬🫧の作ってみた!投稿(【さつまいもと蓮根の甘辛バター】てりっと甘い♡シャキほく♬︎)
  • ちひろ
    ちひろ

    2025/10/23 21:30

    さつまいもと蓮根の甘辛バター♪ ちょうど材料があったので作りました😊 こんがり焼いて タレ絡めて〜♪ バター香る甘辛。 こんがり焼いた🍠がちょっと香ばしく、しゃきしゃきの蓮根! 甘辛もよく絡み絶品です! とても美味しく🍚もお酒もすすみます🧡 美味しかったのでまた作ります✨ cotoさん 美味しいレシピありがとうございます☆
    ちひろの作ってみた!投稿(【さつまいもと蓮根の甘辛バター】てりっと甘い♡シャキほく♬︎)
子供が好きな味*さつまいもの塩バター炒め

2.子供が好きな味*さつまいもの塩バター炒め

調理時間10

このレシピを書いたArtist

甘じょっぱいさつまいもはもう一口、もう一口とついつい手が伸びます。 おやつにはもちろん、お弁当のデザートにも!

材料

さつまいも、バター、砂糖、塩

作ってみた!

レビュー(5件)
  • あんまん
    あんまん

    2025/10/27 17:03

    夫婦で奪い合いになりました!笑 甘じょっぱい味にお箸が止まりませんでした♡
    あんまんの作ってみた!投稿(子供が好きな味*さつまいもの塩バター炒め)
  • 625868
    625868

    2025/10/24 20:30

    子供が幼稚園のさつまいも掘りでもらってきた大量のさつまいも。どうしよう...とレシピに悩んでいたところ、チンして焼くだけ!でやってみたら、すごい!美味しすぎて、母の箸が止まりませんでした。絶対またやります!!
    625868の作ってみた!投稿(子供が好きな味*さつまいもの塩バター炒め)
  • 809057
    809057

    2025/02/27 23:01

    娘に砂糖を与えすぎると癇癪をおこすので、その他倍量で砂糖は小さじ2にしました。 さつまいも1本分くらいぺろりと食べました。 さつまいもが甘いので、十分甘かったです。
さつまいもとゆで卵とツナのマヨサラダ

3.さつまいもとゆで卵とツナのマヨサラダ

調理時間10

このレシピを書いたArtist

さつまいもの加熱はレンジで簡単!!お手軽!!ほっくり甘いさつまいものポテトサラダです^^ 薬膳効果 ☆さつまいも...便秘に、美肌に、風邪予防に、高血圧に ☆卵...体液や血液を補い、虚弱体質の改善に、精神不安に、不眠に ☆まぐろ(ツナ)...血行増進に、血液サラサラ効果。コレステロールを下げる。動脈硬化予防に

材料

さつまいも、水、ゆで卵、ツナ(オイル漬け)、マヨネーズ、はちみつ・顆粒コンソメ、塩・こしょう、乾燥パセリ

作ってみた!

レビュー(13件)
  • ミキティ
    ミキティ

    2024/10/12 17:12

    さつまいもの甘味が感じられておつまみにも合いそうなレシピでした!また作りたいです♡
    ミキティの作ってみた!投稿(さつまいもとゆで卵とツナのマヨサラダ)
  • mariko
    mariko

    2025/10/28 12:16

    美味しく出来ました✌️さつまいも大好きなので、また作ります❤️
    marikoの作ってみた!投稿(さつまいもとゆで卵とツナのマヨサラダ)
  • とーるじーじ
    とーるじーじ

    2024/01/08 19:16

    作って見ました。 さつまいもの甘さとはちみつのほのかな甘さが絶妙のバランスで美味しかったです。
    とーるじーじの作ってみた!投稿(さつまいもとゆで卵とツナのマヨサラダ)
【さつまいも鶏れんこんバター醤油ソテー】シャキほく秋おかず♡

4.【さつまいも鶏れんこんバター醤油ソテー】シャキほく秋おかず♡

調理時間10(水にさらす時間除く)

このレシピを書いたArtist

秋に美味しい食材をたっぷり使って ほくほくシャキシャキの食感が 美味しい甘辛おかずです🥢✨️ 甘辛い味付けにバターの相性が抜群︎! みりんをたっぷりと使って照りっと 仕上げました(^^)︎👍🏻 ̖́- 食欲の秋に🍁🍂 大人も子どもも喜ぶ1品です♪ ぜひお試しください🙏♡

材料

鶏もも肉、さつまいも、れんこん、片栗粉、塩こしょう、酒、みりん、醤油、砂糖、有塩バター

作ってみた!

レビュー(34件)
  • サラ
    サラ

    2025/10/27 23:54

    七五三掛kitchenのレシピで作ってみました🩷 蓮根もさつまいも🍠もほくほくで味もちょうどよく、しめちゃんアレンジのヨーグルトに山椒を入れたソースはぴったりでした✨ また作りたいです❣️ cotoさん、素敵なレシピありがとうございました🩷
    サラの作ってみた!投稿(【さつまいも鶏れんこんバター醤油ソテー】シャキほく秋おかず♡)
  • rcw
    rcw

    2025/10/24 16:00

    七五三掛kitchenきっかけで作りました。 甘塩っぱいたれとバター風味が具材と程よく合って美味しかったです。サクサクほくほくの食感も楽しい。 素敵なレシピをありがとうございました。
    rcwの作ってみた!投稿(【さつまいも鶏れんこんバター醤油ソテー】シャキほく秋おかず♡)
  • しめかず
    しめかず

    2025/10/24 13:50

    七五三掛kitchen 第30回を見て、さつまいも鶏れんこんバター醤油ソテーを作ってみました🍳さつまいもとれんこんで秋のレシピ🍠ワンパンで作れるのが良いしこの秋沢山作りたいです! 七五三掛アレンジの味変ソース、ヨーグルト山椒を添えて!ピリっと美味しい😋
    しめかずの作ってみた!投稿(【さつまいも鶏れんこんバター醤油ソテー】シャキほく秋おかず♡)
【さつまいもの甘煮】レンジで簡単♡やさしい甘みにやみつき!

5.【さつまいもの甘煮】レンジで簡単♡やさしい甘みにやみつき!

調理時間10(アク抜き時間除く)

  • カロリー(1人分)-

  • 総費用目安150

  • 冷蔵保存4~5

  • 冷凍保存-

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レンジで作るさつまいもの甘煮です🍠 手軽に作れて、副菜や常備菜に大活躍✨ みりんとはちみつのやさしい甘みで 仕上げるので、甘いおかずが苦手な夫も おいしいとたくさん食べてくれた1品♬ ぜひ作ってみてください🌼*・

材料

さつまいも、本みりん、はちみつ、醤油

作ってみた!

レビュー(20件)
  • Natsuko
    Natsuko

    2026/02/19 19:01

    おいも美味しくて最近さつまいもばかり食べてる❤️🍠꒰(๑´•.̫ • `๑)꒱💕 レンジでほったらかせるのも嬉しい🙌✨ 甘くて美味しいです♪たくさん作ります‼︎ GPTによる栄養計算をメモ📝 ・塩分0.4g→0.2g ※醤油は「キッコーマン減塩醤油」を使用
    Natsukoの作ってみた!投稿(【さつまいもの甘煮】レンジで簡単♡やさしい甘みにやみつき!)
  • さら
    さら

    2025/10/19 20:36

    さつまいも苦手だけど、ママが好きなので作ったら美味しいって喜んでくれたので良かったです!💖
  • オレンジ
    オレンジ

    2025/05/25 15:29

    昨日の夕食の1品に作りました🍠 はちみつは高くてなかなか買えないので砂糖で代用しましたが、それでも十分美味しかったです😋 りなてぃさん、ありがとうございました🥰
    オレンジの作ってみた!投稿(【さつまいもの甘煮】レンジで簡単♡やさしい甘みにやみつき!)
【300万再生】カリカリ♡止まらないスイートポテト

6.【300万再生】カリカリ♡止まらないスイートポテト

調理時間10

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簡単なのに止まらない!カリッとやみつきさつまいも🍠 こちらは大人気のレシピで、動画は300万再生突破!レシピ本(まいにちの簡単10分おやつ)にも載せたレシピです💗 ぜひ作ってみてくださいね!!

材料

さつまいも、バター、砂糖、みりん

作ってみた!

レビュー(2件)
  • 楓ママ
    楓ママ

    2024/10/23 12:13

    ベーコン入れてみました😋 始めにレンチンしちゃうので、とても簡単でした😊美味しかったです!
    楓ママの作ってみた!投稿(【300万再生】カリカリ♡止まらないスイートポテト)
  • とーるじーじ
    とーるじーじ

    2022/11/16 21:40

    作って見ました。 作りたてはカリカリ感で美味しいと嫁さんからも好評でした。 保存容器に入れて時間が経つとカリカリ感は無くなってしまいましたが、しっとりした感じの別の食感にはなりましたが、それはそれで美味しかったです。
    とーるじーじの作ってみた!投稿(【300万再生】カリカリ♡止まらないスイートポテト)
レンジで5分!絶品♡さつまいもの甘煮

7.レンジで5分!絶品♡さつまいもの甘煮

調理時間5(アク抜き時間は除く)

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//大好きなさつまいもの甘煮を、レンジで簡単に!// お弁当に入っていたり、副菜に出すと喜ばれる一品です。 甘くて、まるでデザートのような甘煮◎ ぜひお試しくださいね^^

材料

さつまいも、本みりん、水、砂糖、醤油、黒ゴマ

作ってみた!

レビュー(7件)
  • ありみ
    ありみ

    2025/10/23 13:57

    レンジで、簡単に、作れて、すごく、おいしかったです♡。こどもも、たくさん、食べてくれました♡。さつまいもが、お父さんのお野菜です♡。
    ありみの作ってみた!投稿(レンジで5分!絶品♡さつまいもの甘煮)
  • おかか昆布🍙
    おかか昆布🍙

    2024/10/04 14:11

    ミニサイズのさつまいもで作ってみたので、火の通りが早かったのですが、ホクホクで美味しく頂きました!量もちょうどいいし、レンチンで手軽!また作ります!
    おかか昆布🍙の作ってみた!投稿(レンジで5分!絶品♡さつまいもの甘煮)
  • たぁママ
    たぁママ

    2025/02/12 14:41

    平らな耐熱皿がなく苦戦しましたが 何とか頑張り美味しくでしました。 リピート確定です!
    たぁママの作ってみた!投稿(レンジで5分!絶品♡さつまいもの甘煮)
さつまいもの塩バターきんぴら【#作り置#お弁当#やみつき】

8.さつまいもの塩バターきんぴら【#作り置#お弁当#やみつき】

調理時間10(水にさらす時間を除く)

このレシピを書いたArtist

きんぴらといえば茶色くて甘辛味のイメージだけど、さつまいもで作れば黄色が鮮やかで彩りにも♪ しかも、今回の味付けは”塩バター”。これが、しょっぱ!甘っ!ってなるんだけど、めっちゃやみつきになる味で...。次から次にお箸がのびて、止まらない〜! ちなみに、バター醤油でもいいんですが、塩の方がさつまいもの色味を生かせるし、なんてったって塩がさつまいもの甘みを引き立てるから、更にうまさ倍増です♪

材料

さつまいも、バター、砂糖(はちみつ)、塩、オリーブオイル

作ってみた!

レビュー(12件)
  • 1026986
    1026986

    2024/07/06 14:24

    冷蔵庫に残っていた小ぶりのさつまいも2本で作りました。超簡単で美味しかった。 リピ決定です!
    1026986の作ってみた!投稿(さつまいもの塩バターきんぴら【#作り置#お弁当#やみつき】)
  • あいの
    あいの

    2024/08/19 20:13

    醤油味の主菜だったので副菜は塩で!バターの風味が最高です♪にんじんも入れてみました😄😄
    あいのの作ってみた!投稿(さつまいもの塩バターきんぴら【#作り置#お弁当#やみつき】)
  • Momo♡
    Momo♡

    2025/12/20 23:15

    量多めで作ったので混ぜて しまい、もそってなったけど 美味しかった◎蜂蜜で。
    Momo♡の作ってみた!投稿(さつまいもの塩バターきんぴら【#作り置#お弁当#やみつき】)
混ぜて焼くだけ!!もちもちサツマイモケーキ♡

9.混ぜて焼くだけ!!もちもちサツマイモケーキ♡

調理時間10

このレシピを書いたArtist

プレーンヨーグルトでもちもちケーキが出来上がります♡ 朝食やおやつにもどうそ^ ^ 今回は安納芋で作りました。

材料

さつまいも、ホットケーキミックス、プレーンヨーグルト、卵、はちみつ、バター

作ってみた!

レビュー(3件)
  • イワトビペンギン
    イワトビペンギン

    2024/04/25 15:01

    ちょっと焦げてしまいましたが、確かに普通のホットケーキよりお腹持ちが良かったです。さつまいもがある時に、またリピートしたいです😊
    イワトビペンギンの作ってみた!投稿(混ぜて焼くだけ!!もちもちサツマイモケーキ♡)
  • ツノたん
    ツノたん

    2021/11/14 05:54

    ただのパンケーキを食べるより腹持ちも良く美味しかったです😋
    ツノたんの作ってみた!投稿(混ぜて焼くだけ!!もちもちサツマイモケーキ♡)
  • 348210
    348210

    2022/03/15 16:56

    さつまいも&ヨーグルトがとても美味しくてリピ3回目です♡ また作ります〜♪
めんつゆでラクラク♪『豚こまとさつまいものスタミナ炒め』

10.めんつゆでラクラク♪『豚こまとさつまいものスタミナ炒め』

調理時間10

このレシピを書いたArtist

さつまいもを使った ご飯にもお酒にも合う スタミナ系おかず。 めんつゆを使うので味が決まりやすく 合わせ調味料も少なくすむのが 嬉しいところ♪ また、作り方もとっても簡単で フライパンに並べて あとは蒸し焼きにするだけ! その間は放置でOKなので 副菜作りや、洗い物もできて 時短にもなりますよ♪ ★いつも、ありがとうございます★

材料

豚こまぎれ肉、さつまいも、しょうゆ、酒、マヨネーズ、片栗粉、バター、めんつゆ(3倍濃縮)、砂糖、豆板醤、にんにくチューブ、なたね油(またはサラダ油)

作ってみた!

レビュー(4件)
  • 1169387
    1169387

    2025/10/06 19:56

    美味しかったし濃厚!ご飯とも合いますね!そして簡単なのが本当に助かります❤️
    1169387の作ってみた!投稿(めんつゆでラクラク♪『豚こまとさつまいものスタミナ炒め』)
  • mariko
    mariko

    2026/05/19 22:01

    美味しくできました。豆板醤多めで💕白ご飯が進みます♪また作りまーす🙋‍♀️レシピありがとう😌🙏🏻🌟ございました!
    marikoの作ってみた!投稿(めんつゆでラクラク♪『豚こまとさつまいものスタミナ炒め』)
  • こんぶ22
    こんぶ22

    2021/09/29 19:04

    倍量で作りました! お肉もいい感じですが、さつまいもがすごく美味しい!! さつまいも、もっと入れてもいいかも!! 美味しいレシピごちそうさまでした。
    こんぶ22の作ってみた!投稿(めんつゆでラクラク♪『豚こまとさつまいものスタミナ炒め』)
【鶏肉とさつまいもの甘辛ごまがらめ】秋食材を美味しく♬︎

11.【鶏肉とさつまいもの甘辛ごまがらめ】秋食材を美味しく♬︎

調理時間10(浸ける時間を除く)

このレシピを書いたArtist

【秋が美味しい🍠🍂鶏とさつまいもの甘辛炒め🐓✨】 下味を付けた鶏肉をカリッと 焼いてさつまいもと一緒に 甘辛だれと絡めたら完成です(^^)👌 時間がかかりそうなさつまいも も事前にレンジ加熱しておけば 炒め時間2~3分でOK❣️ 甘いおかずは子どもにも 人気ですよね👦🍴✨

材料

鶏もも肉、さつまいも、醤油、酒、片栗粉、醤油、みりん、酒、砂糖、黒ごま

作ってみた!

レビュー(8件)
  • すみれ
    すみれ

    2026/02/18 13:03

    鳴門金時で♡ さつまいも🍠を炊飯器でじっくり蒸してしっとりめに。調味料混ぜるタイミングでフライパンに入れました(* 'ᵕ' )☆ タレや鶏肉に合わさりさつまいもが更にねっとり系になってめちゃウマでした🍠♡
    すみれの作ってみた!投稿(【鶏肉とさつまいもの甘辛ごまがらめ】秋食材を美味しく♬︎)
  • tomomi
    tomomi

    2023/11/11 20:54

    甘辛な味付けが家族に好評♫さつまいもで秋も感じられて美味しかったです!
    tomomiの作ってみた!投稿(【鶏肉とさつまいもの甘辛ごまがらめ】秋食材を美味しく♬︎)
  • マルグリート
    マルグリート

    2023/12/16 14:46

    鶏ひき肉で幼児食にしました。ごまのいい香り!好評でペロリでした!
    マルグリートの作ってみた!投稿(【鶏肉とさつまいもの甘辛ごまがらめ】秋食材を美味しく♬︎)
ポリッポリ!『さつまいもスティック』子どもから絶大人気♪

12.ポリッポリ!『さつまいもスティック』子どもから絶大人気♪

調理時間10

このレシピを書いたArtist

まるでスナック菓子みたいにポリッポリ! 片栗粉をまぶして揚げるだけなのに さつまいもの甘みだけでとっても美味しいんです。 夢中にならなかった子どもはいない! と言っても過言ではな程、子どもたちの集まりなどで持ち寄ると一心不乱に食べてくれます♪

材料

さつまいも、片栗粉

作ってみた!

レビュー(2件)
  • ぷじこ
    ぷじこ

    2024/07/31 23:36

    1歳児も食べるので少し太めにし、カリッとではありませんが、レシピ参考に砂糖なしで作りました! 今までさつまいもを嫌がってたのに、まさかのおかわりおかわりで足りなくなり、追加で作りました^ ^♪ 大人も美味しく頂いています!簡単レシピありがとうございます!!
    ぷじこの作ってみた!投稿(ポリッポリ!『さつまいもスティック』子どもから絶大人気♪)
  • あやきょ
    あやきょ

    2022/04/04 14:03

    お砂糖なしでも、さつまいも、こんなに甘くなるんですね😆 春休み中の4歳からお弁当に入れて!とリクエストされました😋ほんとに娘が気に入り何でもうないの〜?(君が食べた…)といってくれたのでまた作ります。ありがとうございます!
デパ地下風お惣菜♡︎ごぼうとさつまいもの甘辛炒め

13.デパ地下風お惣菜♡︎ごぼうとさつまいもの甘辛炒め

調理時間10

このレシピを書いたArtist

//こってりとこく旨!デパ地下風// デパ地下で、ごぼうとさつまいもの組み合わせを見つけたので作ってみました◎ こってりと♡︎しっかり味で、 ご飯がすすむ味付けにしています(*^^*) 歯ごたえの良いごぼうと、甘くてほくほくのさつまいもがたまらない一品です。 ぜひあつあつのご飯と召し上がってくださいね〜♩

材料

新ごぼう、さつまいも、片栗粉、醤油、砂糖、みりん、黒ごま、有塩バター、サラダ油

作ってみた!

レビュー(3件)
  • こむぎ
    こむぎ

    2025/03/05 19:13

    新ごぼうを使い切りたくてレシピ探して、こちらを作りました サクっと作れて、美味しかったです😊 バター🧈のおかげで洋風きんぴらのよう✨ DOKINさん、美味しいレシピありがとうございます😊💖💫✨
    こむぎの作ってみた!投稿(デパ地下風お惣菜♡︎ごぼうとさつまいもの甘辛炒め)
  • りんごジャム
    りんごジャム

    2025/05/08 20:15

    すごく美味しかったです!さつまいも一本使いました!家族に好評で、お弁当にも作りたいと思いました!また作ります!
  • 784765
    784765

    2022/08/24 13:19

    とても作り安くお弁当にもピッタリでした!
おやつにも♪お箸が止まらん♪『揚げない♡コロコロ大学芋』

14.おやつにも♪お箸が止まらん♪『揚げない♡コロコロ大学芋』

調理時間10(水にさらす時間を除く)

このレシピを書いたArtist

さつまいもを使った 揚げない大学芋。 バターを熱したフライパンに入れ あとは、蓋をして蒸し焼きにするだけ。 ずっとつきっきりにならなくてもいいので、片手間でもできちゃうお手軽さ! それでいて、やみつきになる美味しさで ついつい、次から次につまんでしまいます( ´艸`) ポイントは、少量の塩。 これで味をしめ、さつまいもの甘みを引き立てます♪

材料

さつまいも、はちみつ、しょうゆ、塩、いり黒ごま、バター

作ってみた!

レビュー(4件)
  • 615472
    615472

    2023/05/16 17:27

    黒ごま→白ごまで♡ 大豆も入れて♪とっても美味しくできました!
    615472の作ってみた!投稿(おやつにも♪お箸が止まらん♪『揚げない♡コロコロ大学芋』)
  • Alec Katze
    Alec Katze

    2017/12/06 12:37

    本当に簡単に美味しく作れました。 もともと 大好きなサツマイモですが もう何回も作ってしまいました。 後引きデスネ。
  • きらら
    きらら

    2022/11/18 00:42

    レンチンしてから作りました。美味しい!
【さつまいもと蓮根のごまみりん焼き】調味料2つ!秋おかず♡

15.【さつまいもと蓮根のごまみりん焼き】調味料2つ!秋おかず♡

調理時間10(水にさらす時間は除く)

このレシピを書いたArtist

ほくほくのさつまいもと シャキシャキのれんこんがおいしく 食感が楽しめるおつまみおかずです♪ 本みりんをたっぷり使用することで 調味料が全体に行き渡り 味も染みやすくなります(^^)︎👍🏻 ̖́- 調味料2つとシンプルな味つけですが、 照りのある見た目と素材のおいしさで ついついパクパクと食べすすめてしまう1品です♪

材料

さつまいも、れんこん、片栗粉、サラダ油、いりごま(黒)、マンジョウ 米麹こだわり仕込み 本みりん、しょうゆ

作ってみた!

レビュー(5件)
  • Memento-MORI
    Memento-MORI

    2025/09/21 15:58

    とても美味しかった🩵 この季節旬のさつまいも🍠と蓮根の取り合わせは大好きで、何度も作る。 さつまいもと本みりんだけの甘味が爽やかで、ヘルシー。 cotoさん、いつもありがとうございます。ごちそうさま。
    Memento-MORIの作ってみた!投稿(【さつまいもと蓮根のごまみりん焼き】調味料2つ!秋おかず♡)
  • とーるじーじ
    とーるじーじ

    2026/02/25 18:36

    作ってみました。 蓮根のシャキシャキ感とさつまいもの甘さがコラボして美味しかったです。 スイーツみたいな感じでおやつとしても食べたい感じでした。
    とーるじーじの作ってみた!投稿(【さつまいもと蓮根のごまみりん焼き】調味料2つ!秋おかず♡)
  • o-misso
    o-misso

    2023/10/20 10:42

    ゴールデンコンビですね! あっという間に完食でした😄
    o-missoの作ってみた!投稿(【さつまいもと蓮根のごまみりん焼き】調味料2つ!秋おかず♡)
調味料2つでカリカリ!ワンパンサイコロ大学芋

16.調味料2つでカリカリ!ワンパンサイコロ大学芋

調理時間10

このレシピを書いたArtist

使う調味料は油・砂糖だけ!ひとつのフライパンで作れる超簡単な大学芋。 サイコロ型にすることで、カリカリが色んな角度から楽しめて最高です♡ (一口サイズなので火通りもあっという間!!) 冷たいフライパンに全部入れて、カリッとするまでコロコロゆするだけなので、大学芋を作ったことがない人でも簡単に作れます◎ 調理師専門学校で習う作り方で、抜絲をお手軽にしたもの。 中華料理店の飴がらめの味を楽しめるのでぜひ♪

材料

さつまいも、油、砂糖

作ってみた!

レビュー(4件)
  • AYANO.•*¨*•.☆
    AYANO.•*¨*•.☆

    2025/10/21 09:58

    お弁当の1品に🍠♡ もう1品欲しいな〜と思って検索…🔍️✨『ワンパン』の文字に惹かれてすぐに作りました♪工程が簡単なので他の作業をしながらあっと言う間に作れて助かりました🙏♡ 揚げ足りなかったのかカリッ!とまではいかなかったのがちょっと反省点ですが、美味しく出来上がりました♡ 忙しい朝にワンパンは嬉しぃ〜🍳♡ makiさんレシピありがとうございます🙂‍↕️
    AYANO.•*¨*•.☆の作ってみた!投稿(調味料2つでカリカリ!ワンパンサイコロ大学芋)
  • 1186166
    1186166

    2024/10/22 19:44

    過去作った大学芋の中で一番簡単なのに、一番美味しくできてびっくりしました。 ありがとうございました。
  • さゆりん
    さゆりん

    2022/12/06 17:52

    私のお気に入りはmakiさんレシピでいっぱいです😅 ちょっと焦げちゃったけど、とっても美味しく頂きました😋 もう少しカリカリに仕上げたかった🥺 またトライさせていただきます💪
    さゆりんの作ってみた!投稿(調味料2つでカリカリ!ワンパンサイコロ大学芋)
【魅惑のやみつき!塩バターおさつ】秋野菜ひとつ甘塩っぱい味!

17.【魅惑のやみつき!塩バターおさつ】秋野菜ひとつ甘塩っぱい味!

調理時間10(さつまいもの浸し時間を除く。)

  • カロリー(1人分)-

  • 総費用目安150

  • 冷蔵保存2~3

  • 冷凍保存3週間

このレシピを書いたArtist

★【甘くて塩っぱいやみつきな味】 甘い味だけでも美味しいですが、塩バターで甘さの中にアクセントとなり、エンドレスに食べられます。 ★【さつまいものアク】 水にさらして、お水を何回か変えることでアグが抜け綺麗な色に仕上がります。 ★さつまいもの種類により、レンジの加熱時間が変わります。皮付きで使うため、半分に切ると皮がむけてしまう場合があります。できれば細めのさつまいもを丸い輪切りで使うのがオススメです。 ★さつまいもはなるべく細めの方が輪切りにした時に綺麗です。 ★おやつやお弁当、肉料理の付け合わせにも 手軽で美味しいです。

材料

さつまいも、サラダ油、砂糖、バター、塩・こしょう、黒ごま

作ってみた!

レビュー(3件)
  • ゆみ
    ゆみ

    2024/09/14 20:11

    中華飯、糸こんにゃくのきんぴら、市販の焼き餃子…コレだけ並べて「足りん!!」と…我が家のMen'sの胃袋は…ブラックホールですか?!🤣 仕方ないので…隠し玉・姑さんの育てたサツマイモ🍠で作ったコレ!! 甘塩っぱいのがクセになる「塩バターおさつ」…お芋でお腹も膨れるでしょう作戦です😂 「芋〜〜?」と言いながら、抹茶オレ飲みつつバクバク食べてます、美味しいんだな👍✨
    ゆみの作ってみた!投稿(【魅惑のやみつき!塩バターおさつ】秋野菜ひとつ甘塩っぱい味!)
  • PEEKO
    PEEKO

    2024/10/23 16:29

    あーぴんさん、こんにちは😊 とっても簡単で美味しかったですー!!😆 芋好きとしてはこの季節になると大学芋やスイートポテト作ろう!と思うんですが、揚げたり潰したりを考えるとどうにも腰が重く、、、 こちらはレンチンだしフライパンでできたのであっという間にお芋が美味しいおやつになりましたー♡ これから定番にさせていただきます♪ いつも美味しいレシピをありがとうございます🥰
  • 小野加代
    小野加代

    2024/09/11 19:05

    小学生の娘が『すっごく美味しい❗10月の遠足の時に入れてね(⁠≧⁠▽⁠≦⁠)』と大喜びしていました(⁠人⁠ ⁠•͈⁠ᴗ⁠•͈⁠) 美味しいレシピをありがとうございました(⁠*⁠´⁠ω⁠`⁠*⁠)
さつまいもとブロッコリーのほっこり胡麻和え

18.さつまいもとブロッコリーのほっこり胡麻和え

調理時間10

このレシピを書いたArtist

レンジ可能なポリ袋を使うことで洗い物も少なく✨ 簡単にボリュームのある胡麻和えに♪さつまいもの優しい甘さもあり、心にも身体にも優しいレシピです。 お肉料理にもお魚料理にも合う副菜です。

材料

ブロッコリー、さつまいも、和風だしの素、きび糖(砂糖)、醤油、すりごま

作ってみた!

レビュー(7件)
  • Natsuko
    Natsuko

    2026/02/16 19:58

    冷凍ブロッコリーで作りました🥦✨ 500w2分30秒で解凍して、さつまいもだけでレシピ通りレンチンしたものと混ぜました🙌😋 さつまいも美味しい꒰(๑´•.̫ • `๑)꒱🍠💕 GPTによる栄養計算をメモ📝 ・塩分0.5g→0.35g ※和風だしの素は「シマヤだしの素塩分55%カット」を使用、醤油は「キッコーマン減塩醤油」を使用
    Natsukoの作ってみた!投稿(さつまいもとブロッコリーのほっこり胡麻和え)
  • みー助
    みー助

    2024/12/01 19:50

    ブロッコリー75gさつまいも170gで調味料そのままでしたが、わりとしっかり味で美味しかったです(⁠。⁠•̀⁠ᴗ⁠-⁠)⁠✧ ちょっとだけ余ったブロッコリーの消費に助かりました\⁠(⁠๑⁠╹⁠◡⁠╹⁠๑⁠)⁠ノ⁠♬
    みー助の作ってみた!投稿(さつまいもとブロッコリーのほっこり胡麻和え)
  • maron
    maron

    2025/11/10 14:58

    ペロリ😋いけそうな味でした❤ 夜の弁当に詰めて、残りは夜ご飯にいただきます🥢︎ 次は倍量で作りたいと思います😊
    maronの作ってみた!投稿(さつまいもとブロッコリーのほっこり胡麻和え)
さつま芋とソーセージのホットサラダ

19.さつま芋とソーセージのホットサラダ

調理時間10

このレシピを書いたArtist

さつまいもとソーセージでボリュームたっぷり、レンジで手軽に作れるホットサラダです。 ハニーマスタードがアクセント。

材料

さつまいも、ソーセージ、いんげん、粒マスタード、はちみつ、醤油
ほんのり甘いカリカリさつまいもチップス

20.ほんのり甘いカリカリさつまいもチップス

調理時間10

このレシピを書いたArtist

食べ始めたら止まらなくなる「さつまいもチップス」です。 ほんのり甘く… カリッと! さつまいもの美味しい季節に是非作ってみてください(*^^*)

材料

さつまいも、揚げ油、水・砂糖、醤油・みりん、黒ごま(お好みで)
簡単!美味しい!『蓮根とサツマイモと人参のきんぴら』

21.簡単!美味しい!『蓮根とサツマイモと人参のきんぴら』

調理時間10

このレシピを書いたArtist

蓮根の食感、さつまいもの甘みと甘辛い味付けがやみつきになる一品です。いつものきんぴらも美味しいけど、食材を少し変えて、違った美味しさを楽しむのもいいですよね♩お箸が止まらない絶品副菜です♡もちろんお弁当にもおすすめ◎

材料

蓮根、さつまいも、人参、ごま油、醤油、酒、みりん、砂糖、白ごま

作ってみた!

レビュー(1件)
  • ぽちゃこ
    ぽちゃこ

    2024/11/22 23:27

    さつまいもは、軽くレンチンしました🎵さつまいものきんぴらも良いですね~。さつまおもが甘くてとっても美味しかったです!!
    ぽちゃこの作ってみた!投稿(簡単!美味しい!『蓮根とサツマイモと人参のきんぴら』)
【さつまいもと蓮根の甘酢炒め】やみつきの食感と味♡

22.【さつまいもと蓮根の甘酢炒め】やみつきの食感と味♡

調理時間10(水にさらす時間は省く)

  • カロリー(1人分)-

  • 総費用目安-

  • 冷蔵保存2~3

  • 冷凍保存-

このレシピを書いたArtist

\ほっこり美味しい♡秋の和おかず🍁/ 【このレシピのポイント💡】 ✅やみつきになる甘酸っぱさ ✅覚えやすい味付けで作りやすい  (しょうゆ:砂糖:酢=1:1:1) ✅ホクホクのさつまいもにシャキシャキの  蓮根がよいアクセント◎ さつまいもと蓮根の食感が楽しい一品です。 甘酢が食欲をそそり、ご飯がとっても進みます。 味付けも簡単なので是非お試し下さい🙋

材料

さつまいも、れんこん、片栗粉、サラダ油、しょうゆ、砂糖、酢、黒いりごま

作ってみた!

レビュー(11件)
  • rinaco
    rinaco

    2024/11/12 19:44

    美味しかったです!
    rinacoの作ってみた!投稿(【さつまいもと蓮根の甘酢炒め】やみつきの食感と味♡)
  • こむぎ
    こむぎ

    2024/08/29 19:06

    れんこんが出てきたので久しぶりに作りました♪とってもとっても美味しかったです😆 れんこんがシャキシャキしてるのに柔らかくて甘くて😆✨✨✨ 大好きなレシピです✨ありがとうございます❣️
    こむぎの作ってみた!投稿(【さつまいもと蓮根の甘酢炒め】やみつきの食感と味♡)
  • ゆん
    ゆん

    2024/10/24 18:13

    さつまいもに火が通るか心配でしたが大丈夫でした。お手軽簡単でとても美味しかったです!
    ゆんの作ってみた!投稿(【さつまいもと蓮根の甘酢炒め】やみつきの食感と味♡)
食材ひとつで褒められ副菜♡『さつまいもの甘酢絡め』

23.食材ひとつで褒められ副菜♡『さつまいもの甘酢絡め』

調理時間10

このレシピを書いたArtist

さつまいもで作る簡単ほめられ副菜です! とろっと甘酢だれがさつまいもにしっかりと絡んで、幸せなおいしさに…🤤💓 ぜひ作ってみてくださいね!!

材料

さつまいも、サラダ油、片栗粉、醤油・酢・砂糖

作ってみた!

レビュー(2件)
  • ぽちゃこ
    ぽちゃこ

    2023/03/24 06:58

    少し片栗粉をつけすぎちゃいましたが、、、美味しかったです😅
    ぽちゃこの作ってみた!投稿(食材ひとつで褒められ副菜♡『さつまいもの甘酢絡め』)
  • 泰風
    泰風

    2022/12/03 08:30

    冷蔵保存は何日持ちますか(՞˶・֊・˶՞)🤍いつもすみません💦💦の
ほくほく甘い♡さつまいもの甘塩バター#つくりおき

24.ほくほく甘い♡さつまいもの甘塩バター#つくりおき

調理時間10

  • カロリー(1人分)-

  • 総費用目安-

  • 冷蔵保存2~3

  • 冷凍保存-

このレシピを書いたArtist

レンチンでできるのでほぼほったらかしでok! ついついつまんでしまうおいしさのさつまいもの甘煮を作りました☺︎ バターを加えてコクをプラスすることでぐっと美味しく仕上がります! 作り置きにもおすすめです♪良かったらぜひお試し頂けると嬉しいです✨

材料

さつまいも、バター、みりん、水、砂糖、塩
材料4つ!簡単さつまいもケーキ【レンジで簡単♪優しい甘さ】

25.材料4つ!簡単さつまいもケーキ【レンジで簡単♪優しい甘さ】

調理時間10(冷ます時間は除く)

このレシピを書いたArtist

レンジで時短・簡単 優しい甘みのさつまいもケーキレシピ♪ さつまいもをレンジで加熱して 砂糖、卵、牛乳を混ぜて 再度レンジで加熱するだけ(*'ω'*) オーブンも使わず、型もタッパーなので だれでも簡単に作れます♪

材料

さつまいも、砂糖、卵、牛乳、ホイップクリーム

作ってみた!

レビュー(6件)
  • しー
    しー

    2024/03/28 15:01

    子どもたちのおやつ用に作りました さつまいもの味が濃くて、しっとりした、とっても美味しいケーキです 電子レンジで加熱してから、トースト機能で焼き目をつけました 子どもたちも大満足でした♡ ごちそうさまでした(^^)
    しーの作ってみた!投稿(材料4つ!簡単さつまいもケーキ【レンジで簡単♪優しい甘さ】)
  • ナムディ
    ナムディ

    2023/12/12 15:36

    本当に簡単でとても美味しかったです😋 家族にも好評でした💕 美味しいレシピありがとうございました😆💕✨
    ナムディの作ってみた!投稿(材料4つ!簡単さつまいもケーキ【レンジで簡単♪優しい甘さ】)
  • miu
    miu

    2024/09/27 11:46

    とっても簡単・ほっこりなお味で、美味しかったです♫
止まらない旨さ♪鶏肉とさつま芋の蓮根てりやき炒め♪

26.止まらない旨さ♪鶏肉とさつま芋の蓮根てりやき炒め♪

調理時間10

このレシピを書いたArtist

さつま芋と蓮根を鶏もも肉から出る旨味で炒めてりやきにしてみました。 鶏もも肉の旨味が絡んむのと甘辛い味でお箸が止まりません(笑) 食べ応えもあり根菜類を使用しているので見た目以上にヘルシーです。

材料

鶏もも肉、酒、塩胡椒、さつま芋、蓮根、醤油・みりん・酒、オイスターソース、砂糖

作ってみた!

レビュー(1件)
  • キトリ
    キトリ

    2021/10/31 19:48

    オイスターソースが隠し味?コクがあって、美味しかったです。
お箸が止まらない!!『さつまいものバター醤油きんぴら』

27.お箸が止まらない!!『さつまいものバター醤油きんぴら』

調理時間10

このレシピを書いたArtist

さつまいも1本と少ない調味料だけで完成!! すぐに作れておいしい、やみつきになるバター醤油きんぴらです♪ さつまいもの甘みにバター醤油の味付けがよく合い、お箸が止まりません♡ ぜひ作ってみてくださいね!!

材料

さつまいも、ごま油、バター、醤油
【さつまいものサラダ】これ作ったら褒められる

28.【さつまいものサラダ】これ作ったら褒められる

調理時間10

このレシピを書いたArtist

この作り方が一番おいしいさつまいものサラダ🍠 フライパンで4分ほったらかしで水っぽくならず、野菜に下味がついてとってもおいしいです✨ 簡単なのでぜひお試しください!

材料

さつまいも、ブロッコリー、厚切りベーコン、オリーブ油、塩、胡椒、マヨネーズ、粒マスタード、きび砂糖、茹で卵

作ってみた!

レビュー(3件)
  • 934930
    934930

    2024/01/24 09:39

    ごまドレの温野菜サラダも最高にお気に入りですが、よりシンプルな材料と調味料で、朝からパパッと作れちゃいました!粒マスタードの辛さも全然なくて子供達もモリモリおかわりして元気に登校。これでヨシッと自画自賛です😆
    934930の作ってみた!投稿(【さつまいものサラダ】これ作ったら褒められる)
  • クラ蔵
    クラ蔵

    2025/10/20 17:22

    フライパンで炒めるだけの簡単レシピで美味しいさつまいもサラダです。 (「🍠・ω・)「🍠 🥦 🥗🐣🌱⋆
    クラ蔵の作ってみた!投稿(【さつまいものサラダ】これ作ったら褒められる)
  • asssa
    asssa

    2025/10/19 18:54

    さつまいもとブロッコリーを一緒に調理できたので楽ちんでした。卵やベーコンが入ってしっかりお腹にたまるサラダで、お弁当に入れても良さそう
    asssaの作ってみた!投稿(【さつまいものサラダ】これ作ったら褒められる)
レンジで7分!【簡単さつまいもサラダ】チーズ入り♩

29.レンジで7分!【簡単さつまいもサラダ】チーズ入り♩

調理時間10(粗熱を取る時間を除く)

  • カロリー(1人分)-

  • 総費用目安150

  • 冷蔵保存4~5

  • 冷凍保存-

このレシピを書いたArtist

しっとり甘い、クリーミーなさつまいもサラダです♩ チーズの味がアクセントになっています! 作り置きにもおすすめです!

材料

さつまいも、みりん、水、プロセスチーズ、マヨネーズ

作ってみた!

レビュー(5件)
  • michu
    michu

    2024/06/11 22:23

    簡単ですご〜くおいしかったです😋 みりんを混ぜてレンチンしたさつまいもとチーズがすごく合うんです💕💕 サラダというよりさつまいもチーズケーキみたいな感じでハマってしまいました😊 ワインにも合います❣️❣️
    michuの作ってみた!投稿(レンジで7分!【簡単さつまいもサラダ】チーズ入り♩)
  • 776193
    776193

    2024/11/21 19:31

     とても簡単にできるのに、さつまいもの甘さとチーズの塩味が絶妙で、お箸が止まりませんでした。少し長くレンチンしたせいでパサついてしまったので、水とみりんを温めて加え、しっとりさせてからからマヨネーズであえました。  646622さんの投稿通り、粒マスタードも合いました。次回は、黒コショウも試そうと思っています。  
    776193の作ってみた!投稿(レンジで7分!【簡単さつまいもサラダ】チーズ入り♩)
  • とまっちょ嫁
    とまっちょ嫁

    2024/10/22 19:57

    クリマサリって言うさつまいも🍠 甘くて美味しいよって買ったけど(`ε´ )全然甘さ無し サラダにしてみました😁 プロセスチーズがなくて豆乳チーズで作ったよO(≧∇≦)O 甘くて美味しいジャガイモ🥔🥔って言うからさつまいも🍠🍠だよって教えたよ 美味しかった😋🍴💕
    とまっちょ嫁の作ってみた!投稿(レンジで7分!【簡単さつまいもサラダ】チーズ入り♩)
【息子が唸る♡︎さつまいものやみつき塩バタ】お弁当にも♪

30.【息子が唸る♡︎さつまいものやみつき塩バタ】お弁当にも♪

調理時間10

このレシピを書いたArtist

味見がとまらなくなる、 さつまいもの塩バタです。 お弁当に入れるととっても喜ばれますよ◎ ぜひお試しください♪

材料

さつまいも、有塩バター、砂糖、塩、黒ごま

作ってみた!

レビュー(17件)
  • ナムディ
    ナムディ

    2025/06/22 08:46

    さつまいも🍠がちょうど1本残っていたので朝食の副菜に作りました😊✨ 塩バタ美味しすぎてお箸が止まらなくなります😋💕 また作りたいと思います😄👍 DOKINさん、美味しいレシピありがとうございました😆💕✨
    ナムディの作ってみた!投稿(【息子が唸る♡︎さつまいものやみつき塩バタ】お弁当にも♪)
  • こむぎ
    こむぎ

    2025/06/30 20:49

    ナムディさん、まゆのさんの美味しそうな投稿に惹かれて作りました😊さつまいも🍠大好きですし😄✨ レンジ加熱してからさつまいも🍠を炒めるからサクッとできて、美味しかったです🥰✨バターの香りが良いですね😊香りはまとわせるけど、揚げるわけじゃないからあっさりしてるのも好き❤️ ナムディさん、まゆのさん、美味しさの共有とっても嬉しいです🥰💖💫✨ DOKINさん、美味しいレシピありがとうございます🥰💖💫✨
    こむぎの作ってみた!投稿(【息子が唸る♡︎さつまいものやみつき塩バタ】お弁当にも♪)
  • オレンジ
    オレンジ

    2025/11/08 21:03

    ナムディさん、こむぎさんも過去に作られていましたね😄 黒ごまがなかったので白ごまで代用しました✨ さつまいもがホクホクで甘くて、とても美味しかったです🍠😋🎶 DOKINさん、ありがとうございました🥰
    オレンジの作ってみた!投稿(【息子が唸る♡︎さつまいものやみつき塩バタ】お弁当にも♪)

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