副菜

お箸が止まらない!!『さつまいものバター醤油きんぴら』

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  • エネルギー185kcal
  • 炭水化物24.3g
  • 脂質10.2g
  • たんぱく質1.5g
  • 糖質22.8g
  • 食塩相当量0.4g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

さつまいも1本と少ない調味料だけで完成!! すぐに作れておいしい、やみつきになるバター醤油きんぴらです♪ さつまいもの甘みにバター醤油の味付けがよく合い、お箸が止まりません♡ ぜひ作ってみてくださいね!!

材料2人分

  • さつまいも
    1本(150g)
  • ごま油
    大さじ1/2
  • バター
    10g
  • 醤油
    小さじ1

作り方

  • 1

    さつまいもは皮をよく洗い、斜めにスライスし、その後細切りにする。

    お箸が止まらない!!『さつまいものバター醤油きんぴら』の工程1
  • 2

    フライパンにごま油を熱し、1を加えて炒める。 さつまいもの白っぽい色が、黄色っぽくなってきたらOK!

    お箸が止まらない!!『さつまいものバター醤油きんぴら』の工程2
  • 3

    バターと醤油を加えて全体と炒め合わせる。

    お箸が止まらない!!『さつまいものバター醤油きんぴら』の工程3

ポイント

さつまいもは色が変わるまで炒めてくださいね!

作ってみた!

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