さつまいもの加熱はレンジで簡単!!お手軽!!ほっくり甘いさつまいものポテトサラダです^^ 薬膳効果 ☆さつまいも...便秘に、美肌に、風邪予防に、高血圧に ☆卵...体液や血液を補い、虚弱体質の改善に、精神不安に、不眠に ☆まぐろ(ツナ)...血行増進に、血液サラサラ効果。コレステロールを下げる。動脈硬化予防に
はちみつの代わりに、砂糖でも大丈夫です^^ 【材料2人分】 さつまいも:1/2本(正味225g) 水:小さじ1 ゆで卵:2個 ツナ:1/2缶(35g) (A)マヨネーズ:大さじ3~3と1/2 (A)はちみつ・顆粒コンソメ:小さじ1 塩・胡椒:少々 ブラックペッパー:お好みで
レシピID:398801
更新日:2020/09/21
投稿日:2020/09/21
2024/10/12 17:12
2024/01/08 19:16
2023/12/25 07:30
2023/11/25 17:50
2023/11/19 18:47
2023/05/31
2023/05/31
広告
広告