副菜

レンジ5分!【さつまいもハニーチーズサラダ】甘くておいしい♩

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10
  • 総費用250円
  • 冷蔵保存2~3日
  • 冷凍保存-
  • エネルギー185kcal
  • 炭水化物26.8g
  • 脂質8.2g
  • たんぱく質3.5g
  • 糖質25.6g
  • 食塩相当量0.3g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

まるでスイーツ♩ しっとり甘いさつまいもとはちみつの香り、チーズの塩味が相性抜群なスイーツサラダのレシピです! お弁当や作り置きにもおすすめです♩

材料4人分

  • さつまいも
    中1本(200g)
  • みりん
    大さじ3
  • はちみつ
    大さじ2
  • A
    ベビーチーズ
    4個
  • A
    マヨネーズ
    大さじ1
  • ナッツ
    適宜

作り方

  • 1

    さつまいもは角切りにし、みりんを混ぜる。 ラップをかけ600Wの電子レンジで3~4分加熱する。

    レンジ5分!【さつまいもハニーチーズサラダ】甘くておいしい♩の工程1
  • 2

    さつまいもが柔らかくなったら、はちみつを加えてお好みの大きさになるまで潰しながら混ぜる。

    レンジ5分!【さつまいもハニーチーズサラダ】甘くておいしい♩の工程2
  • 3

    ベビーチーズは1cmの角切りにする。 2の粗熱が取れたらA ベビーチーズ4個、マヨネーズ大さじ1を混ぜる。

    レンジ5分!【さつまいもハニーチーズサラダ】甘くておいしい♩の工程3
  • 4

    皿に盛り付けお好みでナッツやさらにはちみつをかける。

    レンジ5分!【さつまいもハニーチーズサラダ】甘くておいしい♩の工程4

ポイント

はちみつの量はお好みで調整してください!

作ってみた!

  • たかし(娘2人)
    たかし(娘2人)

    2025/03/02 21:17

    いやー、美味しい!家族に大好評!😊クリームチーズが冷蔵庫にあり、それを使いました。また作ります!
    たかし(娘2人)の作ってみた!投稿(レンジ5分!【さつまいもハニーチーズサラダ】甘くておいしい♩)
  • とーるじーじ
    とーるじーじ

    2025/02/11 11:02

    ちょっと変わったサラダが食べたくなり作って見ました。 ほんとにまるでスイーツで美味しかったです。 簡単に出来るのも良かったです。
    とーるじーじの作ってみた!投稿(レンジ5分!【さつまいもハニーチーズサラダ】甘くておいしい♩)

質問

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