副菜

デリ風!さつまいもと卵のサラダ

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10
冷ます時間除く
  • エネルギー185kcal
  • 炭水化物23.8g
  • 脂質8.2g
  • たんぱく質5.8g
  • 糖質21.5g
  • 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ほんのり甘みがたまらない✨ さつまいもを使ったデリ風ポテトサラダ🍠 ゆで卵入りでコクと満足度プラス! ロースハムの塩気が程よくてあっという間にペロリと食べてしまうおいしさです♪

材料4人分

  • さつまいも
    250〜300g
  • ゆで卵
    2個
  • きゅうり
    1本
  • ロースハム
    2枚
  • A
    小さじ1
  • A
    砂糖
    小さじ1/2
  • A
    ふたつまみ
  • A
    マヨネーズ
    大さじ2
  • 粗挽き黒こしょう
    適宜

作り方

  • 1

    さつまいもはよく洗い、皮ごと1.5cm幅の輪切りにして水に5分さらす。 水気を切ってラップをかけ600w5分加熱後皮ごとフォークでマッシュし粗熱をとる

    デリ風!さつまいもと卵のサラダの工程1
  • 2

    きゅうりは輪切り塩もみして5分おいて水気を絞る。

    デリ風!さつまいもと卵のサラダの工程2
  • 3

    ゆで卵は8等分程度の乱切りに、ロースハムは8mm角に切る。

    デリ風!さつまいもと卵のサラダの工程3
  • 4

    さつまいもの粗熱が取れたらきゅうり.ロースハム、A 酢小さじ1、砂糖小さじ1/2、塩ふたつまみ、マヨネーズ大さじ2を加えて混ぜる。

    デリ風!さつまいもと卵のサラダの工程4
  • 5

    最後にゆで卵を加えてさっと合わせる。仕上げに粗挽き黒こしょうをふる。

    デリ風!さつまいもと卵のサラダの工程5

ポイント

・ゆで卵は沸騰した湯に入れて7〜8分加熱する。 ・さつまいもは水にさらすことで黒ずみを防止する。 ・全体が冷えてから調味料を加える。

作ってみた!

  • AKARI☆
    AKARI☆

    2026/05/28 19:18

    ✿デリ風サツマイモ🍠と卵のサラダ🥗 コクがあってボリュームたっぷりで美味しかったです。家族からも好評でした👏 ちぐあささん、素敵で美味しいレシピをありがとうございました🌸💫💐
    AKARI☆の作ってみた!投稿(デリ風!さつまいもと卵のサラダ)
  • michu
    michu

    2026/03/22 23:04

    さつまいものポテトサラダ🥗 彩りもとてもきれいで✨ お芋がホクホク甘くてとても美味しかったです😋 卵はちょっと火を通しすぎてしまった💦 混ざりにくくなってしまったので またリベンジします♪ ステキなレシピをありがとうございます🩵
    michuの作ってみた!投稿(デリ風!さつまいもと卵のサラダ)

質問

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