1. お箸が止まらない♡『豆腐とひじきの冷たいお惣菜』

    お箸が止まらない♡『豆腐とひじきの冷たいお惣菜』 5分前

    319人がこのレシピをお気に入りにしました!

  2. 結局シンプルが旨いわ!ってなります。『ツナたま黄金炒飯』

    結局シンプルが旨いわ!ってなります。『ツナたま黄金炒飯』 5分前

    166人がこのレシピをお気に入りにしました!

  3. ニラかに玉のとろみあんかけ

    ニラかに玉のとろみあんかけ 5分前

    124人がこのレシピをお気に入りにしました!

  4. これぞご飯泥棒!辛さがクセになる絶品壺ニラ

    これぞご飯泥棒!辛さがクセになる絶品壺ニラ 16分前

    134人がこのレシピをお気に入りにしました!

  5. 助かる一品♪和えるだけ5分のトマト冷菜

    助かる一品♪和えるだけ5分のトマト冷菜 19分前

    142人がこのレシピをお気に入りにしました!

  6. \今話題のレシピを見つけよう!/

    タイムラインを見る

スピード料理☆挽き肉オクラの冷奴

5

2020.07.11

分類副菜

調理時間: 5分

ID394820

Yukiko

家族が笑顔になる食卓を

オクラのトロッとしたタレが豆腐と絡んで美味しいです☆挽き肉入りでボリューム感のある冷奴です。

冷奴 鶏ひき肉 豆腐 ヘルシー 時短 オクラ 簡単 簡単レシピ おつまみ すぐできる

このレシピをサイトに埋め込む

材料4人分
豆腐 300g(3連パックの2個分)
鶏挽き肉 100g
オクラ 5本
ゴマ油 大さじ1
A
醤油 大さじ2
A
みりん 大さじ1
A
砂糖 大さじ1
作り方
Point!
調味料を入れる時は焦げやすいので手早く混ぜて下さい。
  1. オクラは斜め薄切りに切る
    A

    醤油 大さじ2、みりん 大さじ1、砂糖 大さじ1

    を合わせておく
  2. フライパンにゴマ油を熱し、鶏挽き肉を入れてほぐしながら炒める。肉の色が変わったらオクラを加えて更に炒める。オクラにも火が通ったらA

    醤油 大さじ2、みりん 大さじ1、砂糖 大さじ1

    を加えて全体に馴染んだら火を止める。
    器に豆腐を入れ、挽き肉オクラを上からかければ出来上がりです♪
2 88
Nadia編集部おすすめ特集 Feature
  1. PR 8月6日更新!
    冷めてももっちり風味豊か!丸ごとトマトの炊き込みピラフ

    冷めてももっちり風味豊か!丸ごとトマトの炊き込みピラフ

    この特集を読む
  2. PR 7月30日更新!
    りんごジュースがポイント!マルチ圧力クッカーで作る「鶏手羽元のさっぱり煮」

    りんごジュースがポイント!マルチ圧力クッカーで作る「鶏手羽元のさっぱり煮」

    この特集を読む
  3. PR 8月6日更新!
    いつもと違うと家族が気づく!イタリアの家庭で受け継がれるこだわりパスタ

    いつもと違うと家族が気づく!イタリアの家庭で受け継がれるこだわりパスタ

    この特集を読む
  4. PR 8月5日更新!
    白だしで下味しっかり!「鶏胸肉のソテー。薬味おろしのせ。」

    白だしで下味しっかり!「鶏胸肉のソテー。薬味おろしのせ。」

    この特集を読む
  5. PR 8月6日更新!
    マヨネーズでコクアップのナポリタン♪玉ねぎとウインナーのマヨソテーパスタ

    マヨネーズでコクアップのナポリタン♪玉ねぎとウインナーのマヨソテーパスタ

    この特集を読む
  6. PR 8月5日更新!
    暑い夏にうれしい!冷やしていただく「トマトの丸ごとだしびたし」

    暑い夏にうれしい!冷やしていただく「トマトの丸ごとだしびたし」

    この特集を読む
  7. PR 7月21日更新!
    いつもの定番メニューが劇的においしく!目からうろこの褒められレシピ

    いつもの定番メニューが劇的においしく!目からうろこの褒められレシピ

    この特集を読む
  8. PR 8月5日更新!
    冷凍そば×チーズでワッフル!?「カリカリチーズ・蕎麦っフル」

    冷凍そば×チーズでワッフル!?「カリカリチーズ・蕎麦っフル」

    この特集を読む
  9. PR 8月5日更新!
    焼き肉のたれ×ごま油でがっつり「スタミナねぎだれ和えそうめん」

    焼き肉のたれ×ごま油でがっつり「スタミナねぎだれ和えそうめん」

    この特集を読む
コメント・感想 Comment
このレシピの感想を伝える

ログインして感想を伝えよう!

つくメモ

<つくメモって?>
あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

お気に入り度

アプリでお気に入りを保存しよう!

アプリなら、もっと便利にお気に入りレシピを管理できます!

Nadia公式アプリをダウンロード

似たレシピをさがす Similar Recipe

簡単×佐賀県産アスパラガス (35) ヘルシー×おかずスープ (21) 時短×醤油麹 (20) おつまみ×風邪予防 (11) 簡単レシピ×ディル (9) すぐできる×鶏ガラスープの素 (3) オクラ×麺料理 (3) 冷奴×麺類 (3) 豆腐×黒蜜 (3) 鶏ひき肉×麺 (3)
もっと見る

「鶏挽き肉 」に関するレシピ

関連コラム article

PR

まずは1ヶ月無料でお試し!

※プレミアムサービスをご利用になるには、無料のNadia一般会員登録が必要です。
※プレミアムサービス無料期間は申し込み日から1ヶ月間で、いつでも解約できます。無料期間が終了すると月額250円(税抜)が発生します。
※過去に無料キャンペーンをご利用になった方には適用されません。

プレミアムサービスとは