副菜

キムチ、納豆、チーズのスティック焼き春巻き

印刷する

埋め込む

15分

表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

テレビ番組でご紹介したワンハンドで食べられるおつまみです。油で揚げずにトースターで焼くことでカリカリサクサクとした食感になり、スナック感覚でつまめます。カロリーも大幅カット。ビールにぴったりなのでぜひお試しください。

材料2人分（6本分）

1
キムチは大きいものは刻んで軽く水気を切る。プロセスチーズは棒状に切る。
2
春巻きの皮の手前側にプロセスチーズ1/6量を置き、キムチ1/6量と納豆小さじ1を乗せる。
3
春巻きの皮の両サイドと奥の3辺に水溶き小麦粉を塗り、手前からなるべく細めに空気が入らないように巻く。一巻きずつ折り畳むごとに水溶き小麦粉でしっかり糊付けするように押さえるときれいに巻けます。
4
同様に残り5本も作る。アルミホイルを敷いた天板に並べ、表面にオリーブオイルを薄く塗ってトースターで焼き色がつくまでおよそ６〜７分焼く。