副菜

スパイス香るひき肉のブリワット

印刷する

埋め込む

20
粗熱をとる時間は除く
  • 総費用-
  • 冷蔵保存2~3日
  • 冷凍保存-
  • エネルギー285kcal
  • 炭水化物21.5g
  • 脂質18.5g
  • たんぱく質8.2g
  • 糖質20.8g
  • 食塩相当量0.8g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

モロッコの揚げ物ブリワットを春巻きの皮で簡単に作りました。 昔、青山で食べたブリワットがおいしくて忘れられないので再現してみました。春巻きの皮を貼り合わせるのが少し面倒ですがその分パリパリ感がしっかり出るので是非試してみて下さいね。 スパイス好きにはおすすめです。

材料2人分(8個分)

  • にんにく
    1片
  • 玉ねぎ
    1/6個
  • 合い挽き肉
    50g
  • サラダ油
    大さじ1/2
  • A
    小さじ1/4
  • A
    こしょう
    少々
  • A
    ナツメグパウダー
    2振り
  • A
    クミンパウダー
    2振り
  • 春巻きの皮
    4枚
  • B
    小麦粉
    大さじ1
  • B
    大さじ1
  • 揚げ油
    適量
  • レモン
    適量

作り方

  • 1

    にんにくと玉ねぎはみじん切りにする。

    スパイス香るひき肉のブリワットの工程1
  • 2

    フライパンにサラダ油とにんにくを入れて火にかけ、香りが出たら玉ねぎを加えて炒める。 しんなりとしたら合い挽き肉を加えて炒める。

    スパイス香るひき肉のブリワットの工程2
  • 3

    合い挽き肉に火が通ったらA 塩小さじ1/4、こしょう少々、ナツメグパウダー2振り、クミンパウダー2振りを加えて炒め合わせ、バットなどに移して粗熱をとる

  • 4

    春巻きの皮は幅を4等分に切り、B 小麦粉大さじ1、水大さじ1の水溶き小麦粉で2枚を貼り合わせて長さを倍にする。

    スパイス香るひき肉のブリワットの工程4
  • 5

    4の端に3をのせ、三角形に折りたたみながら巻く。 巻き終わりをB 小麦粉大さじ1、水大さじ1でとめる。

    スパイス香るひき肉のブリワットの工程5
  • 6

    170℃の揚げ油に入れて両面がきつね色になるまで揚げる。 よく油をきって器に盛り、カットしたレモンを添える。

    スパイス香るひき肉のブリワットの工程6

ポイント

・ナツメグとクミンはなければ省略しても大丈夫です。あればコリアンダーパウダーを加えてもおいしいです。 ・三角形に折りたたむところはきっちり正三角形にならなくても問題ないのでサクサク作ってOKです。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら