主食

尖ってます!本格スパイスドライカレー

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  • エネルギー267kcal
  • 炭水化物12.3g
  • 脂質17.8g
  • たんぱく質14.2g
  • 糖質10.5g
  • 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

お店で食べても納得いかないドライカレー。日本の喫茶店や洋食屋で食べれるドライカレーではなく、インド風の尖ったドライカレーを作りたくて。一度食べたらクセになります。

材料3人分

  • 豚ひき肉
    200g
  • A
    にんにく
    2片
  • A
    生姜
    少々
  • ピーマン
    2個
  • 玉ねぎ
    1/2個
  • セロリ
    1/2本
  • 塩・胡椒
    少々
  • 大さじ1
  • 砂糖
    大さじ1/2
  • オリーブオイル
    適量
  • クミンシード
    小さじ1
  • ガラムマサラ(別レシピあり)
    小さじ2
  • B
    ターメリック
    小さじ1/2
  • B
    チリパウダー
    小さじ1/2
  • B
    コリアンダーパウダー
    小さじ1/2
  • B
    クミンパウダー
    小さじ1/2
  • トマト缶
    大さじ3
  • カイエンヌペッパー
    適量

作り方

  • 下準備
    ピーマン玉ねぎセロリA にんにく2片、生姜少々をカットし準備する。(写真は、セロリの代わりにエリンギを代用)

    尖ってます!本格スパイスドライカレーの下準備
  • 1

    鍋やフライパンにオリーブオイルを敷き、A にんにく2片、生姜少々、クミンシードを中火で炒める。

    尖ってます!本格スパイスドライカレーの工程1
  • 2

    豚ひき肉を入れ、ある程度火が通ったら、B ターメリック小さじ1/2、チリパウダー小さじ1/2、コリアンダーパウダー小さじ1/2、クミンパウダー小さじ1/2を入れてさ塩・胡椒をし、さらに炒める。ここでマキシマム(調味料)を入れてもOK。

    尖ってます!本格スパイスドライカレーの工程2
  • 3

    酒、トマト缶(カットトマト)を入れ、ガラムマサラ(別レシピあり)を入れる。 ガラムマサラレシピ  https://oceans-nadia.com/user/197125/recipe/380641

    尖ってます!本格スパイスドライカレーの工程3
  • 4

    砂糖、塩・胡椒で味を調整し、好みの味に。

  • 5

    カイエンヌペッパーで辛みを加えて仕上げる。

ポイント

ガラムマサラは入れる前に乾煎りすると香り高くなります。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら