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梅と大葉と天かすのおにぎり

梅と大葉と天かすのおにぎり
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5分
  • エネルギー345kcal
  • 炭水化物75.8g
  • 脂質2.5g
  • たんぱく質5.8g
  • 糖質74.5g
  • 食塩相当量0.8g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

大葉100枚100円で売ってたので思わず即買い！なので、あれこれ大葉入れまくって楽しんでます♪ 天かす入れたおにぎり、好きなんだよね～。

材料1人分

  • ごはん
    200g
  • 梅肉
    小さじ1
  • 麺つゆ(2倍濃縮)
    小さじ1
  • 大葉
    4枚
  • 天かす
    10g
!
安全に料理をするための注意事項

作り方

  • 下準備
    大葉2枚は千切りにする。

  • 1

    ごはんに梅肉、麺つゆ(2倍濃縮)、千切りにした大葉、天かすを混ぜて2つに分け握る。 大葉を巻いて出来上がり。

ポイント

特にない！

レシピID：405472

更新日：2021/01/23

投稿日：2021/01/23

作ってみた！

レビュー（2件）
  • こざかな
    こざかな

    2023/05/27 07:50

    美味しかったです！大葉多めに入れちゃいました♡
    こざかなの作ってみた!投稿(梅と大葉と天かすのおにぎり)
  • ゆうママ
    ゆうママ

    2023/04/21 20:32

    冷凍できますか？

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