副菜

餃子の皮で☆ほうれん草のミニキッシュ

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  • エネルギー145kcal
  • 炭水化物9.5g
  • 脂質9.8g
  • たんぱく質6.5g
  • 糖質7.2g
  • 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

オーブントースターで簡単にできる、片手でつまめるミニキッシュ。パーティーの前菜やお弁当に♪

材料6人分

  • 餃子の皮(大判)
    6枚
  • ほうれん草(ざく切り)
    80g
  • 玉ねぎ(細切り)
    1/8個
  • ベーコン(1cmに切る)
    3枚
  • 1個
  • 生クリーム
    50ml
  • とろけるチーズ
    適量
  • ふたつまみ
  • コショウ
    少々
  • オリーブオイル
    少々

作り方

  • 1

    フライパンに油を引き、玉ねぎとベーコンを炒め、玉ねぎが透き通ったら、ほうれん草と塩コショウを加えて炒める。

  • 2

    マフィン型(又はプリン型)に餃子をしき、粗熱がとれた1の水気をしっかり切って加え、チーズをのせる。

  • 3

    卵と生クリームをよく混ぜたら2に加え、オーブントースター(1000w)で8~9分程こんがりとした焼き目がつくまで焼く。

ポイント

アルミホイルやシリコンのカップでも作れます。 炒めた具の水気をしっかり切らないと、焼きあがったときに型から外れにくくなるので、気をつけて下さいね☆

作ってみた!

  • 1013717
    1013717

    2023/11/09 20:44

    レシピ通りに作成しましたが皮が少し焦げてしまいました。 次から離れずに焦げが付く前に火を止めたいと思いました!
    1013717の作ってみた!投稿(餃子の皮で☆ほうれん草のミニキッシュ)
  • Y'sArtist
    Y's

    2022/09/29 16:52

    豆乳で作ると、少し水っぽくなってしまうのではないかと思います。
  • 伊藤 菜月
    伊藤 菜月

    2022/09/17 22:03

    生クリームは豆乳に代用可能ですか??

質問

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