飲み物

レモングラスとミントのハーブティー

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3
  • エネルギー2kcal
  • 炭水化物0.5g
  • 脂質0g
  • たんぱく質0.1g
  • 糖質0.3g
  • 食塩相当量0g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

レモンのようなレモングラスの香りと、清涼感のあるミントの香りが爽やかな、すっきりとした後味の本格ハーブティーです☆

材料2人分

  • レモングラス(乾燥)
    1g
  • ペパーミント(乾燥)
    小さじ1
  • 300ml

作り方

  • 1

    水を沸かして沸騰したら、レモングラスとペパーミントをいれたティーポットに注いで3分蒸らす。アイスティーにする場合は、氷を入れたグラスに注ぐ。

ポイント

水を沸かして沸騰したら、ハーブをいれたティーポットに注いで3分蒸らす。アイスティーにする場合は、氷を入れたグラスに注ぐ。

作ってみた!

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