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【適糖生活】スキレットで簡単☆みかんのフラン

40

2018.12.03

分類デザート

調理時間: 40分

ID369061

Y's

美味しく食べて綺麗になる~ヘルシーレシピ

生クリームと卵黄のクリーミーで濃厚なフラン生地に、今が旬のみかんが爽やかなアクセントの簡単スイーツ☆スキレットにみかんと生地を流し入れ、オーブンで焼くだけで簡単にできて、ゆっくりと吸収されるスローカロリーシュガーを使うことで、濃厚スイーツが罪悪感なくヘルシーに頂けます♪

スキレット オーブン ヘルシー 生クリーム オイル 卵黄 みかん 適糖生活 スイーツ おもてなし スローカロリーシュガー クリーミー フラン 濃厚 爽やか 簡単 アイデア料理 グラタン
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材料2人分
卵黄 3個
みかん 1個
生クリーム 250ml
スローカロリーシュガー 60g
バニラオイル 少々
作り方
Point!
こんがりとした焼き目が香ばしくて美味しいです☆ スキレットが無い場合は、16cmのグラタン皿でも作れます。
  1. 卵黄にスローカロリーシュガーを加えてよく混ぜたら、バニラオイルを加え、生クリームを少しずつ加えてよく混ぜる。
  2. スキレットにみかんを一房ずつおいて、フラン生地を流し入れる。
  3. 200℃に予熱したオーブンで35分焼く。
5 30
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