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ブロッコリーのにんにく醤油炒めに、香り高いガラムマサラを加えた、ご飯もお酒もすすむ簡単一品♪フライパンひとつでパパっとできて、あと一品というときにおすすめな、日本の食卓応援レシピです☆
下準備ブロッコリーは下茹でしておき、にんにくはみじん切りにする。
フライパンにごま油をひいて、にんにくを香りが立つまで炒めたら、ブロッコリー(茹でたもの)を加えて軽く炒める。
醤油とガラムマサラと塩を加えて炒めたら、器に盛って胡椒を振る。
ガラムマサラは仕上げに加えるのがポイントです☆
ブロッコリーの切り方
ブロッコリーのゆで方
レシピID:403078
更新日:2020/12/14
投稿日:2020/12/14
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Y's
べジフルビューティーセルフアドバイザー・料理家
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