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    副菜

    素材一品だけ!レシピ、つるむらさきの梅和え

    • 投稿日2021/07/13

    • 更新日2021/07/13

    • 調理時間5

    毎年この季節には作ってます。 冷やしても美味しいんですよ~!

    材料4人分

    • つるむらさき
      1袋(6~8本入)
    • 梅干し
      2~3個分
    • 大さじ1
    • 調味酢
      大さじ1
    • ごま油
      少々

    作り方

    ポイント

    調味酢は、市販の味付け済み酢です。カンタン酢など。甘酢でも同様にできます。 つるむらさきは茎の部分から少し早めに茹でると葉がしんなりしすぎずちょうどよいです。

    • 1

      つるむらさきは3㎝幅くらいに切り、熱湯で茹で水にとる。 水気をきって軽く絞る。

    • 2

      梅干しを叩き、酢、調味酢、ごま油を混ぜ、1に和える

    レシピID

    417154

    質問

    作ってみた!

    • 547902
      547902

      2023/07/31 23:41

      私は独特な青臭いの好きですが、旦那が苦手。 でも、これなら気にならずに頂けます。 美味しくて栄養満点です!

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    えつこ
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    えつこ

    朝ごはんを中心としたお料理にまつわるブログ(アメブロ)を毎日更新しています。 時間のない子育て世代、「作り置きを作り置く時間がない!」、というママさん方の現場のご意見で実情を知り、本当の意味での時短、簡単、シンプル調理とは・・・本当に役立つレシピとは、即戦力となるレシピを日々考えています。 「素材1品だけで作るレシピ」は、そんな極限状態から生まれた、お困りの方に向けての私からのご提案です。 実はレシピを読むのが苦手なので生み出すレシピはお菓子も含め、ほぼ体感です。お料理が苦手という方のお気持ちも十分わかっているつもりです。実際私はテクニックがなく、魚も満足にさばけない未熟者です。 「当たり前なのにこの組み合わせ、美味しい」を共感してもらえたら幸いです! 好き嫌いの多い小学生娘の食事を作ることで、「食べること」の意味などを改めて感じることがたくさんあります。 私自身、高齢出産を経験し、慢性疾患を持っているので、これからますます「食」がクローズアップされそうな我が家です。 レシピ一つ一つに物語と愛情を込めています。ぜひともフォロー、登録をお願い致します。励みになります!ブログではいち早くレシピを出していますので、よろしくお願いします。 フードコーディネーター、紅茶コーディネーターの資格を持っているのでそちらも今後活用していきたいと思っています。 趣味は食べることと、40代で始めた筋トレ!という大阪在住主婦です! 甘い物もファーストフードも大好き!

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