主食

え?まるで「ちりめん山椒」風なおにぎり

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  • エネルギー356kcal
  • 炭水化物74.2g
  • 脂質1.8g
  • たんぱく質11.2g
  • 糖質71.4g
  • 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

あくまで「ちりめん山椒風」ですが、夫がダマされていました。 山椒好きの私たちのお気に入りです!

材料1人分(おにぎり2個分です)

  • ちりめんじゃこ
    大さじ2
  • ポン酢
    大さじ2
  • 山椒
    適量(粉砕されているタイプです)
  • ごはん
    200gほど(おにぎり2個分)

作り方

  • 1

    ちりめんじゃこにポン酢、山椒を混ぜる。

    え?まるで「ちりめん山椒」風なおにぎりの工程1
  • 2

    ごはんに1を加えて混ぜ、山椒やゴマをさらにふり、おにぎりにする。

ポイント

山椒はピリっとするのでお好みの量で。 完全に混ぜず、ムラがある方が味に変化があって美味しいです。 ゴマをまぶすとさらに美味しい!

作ってみた!

質問

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