簡単♪オートミールでカレーチャーハン

材料1人分

• オートミール
  30g(ロールドタイプ使用)
• 水
  40g
• 味付きカレーパウダー
  小さじ2(ハウスバーモントカレーの商品を使用)
• ケチャップ
  小さじ1
• おくら
  4本
• パプリカ
  1/4個
• 油
  少々

作り方

• 1

  オートミールに水を加えてフタをしないでレンジ600ｗで1分加熱後、混ぜておく。

  
• 2

  おくら、パプリカは1㎝角くらいに切っておく。

• 3

  フライパンに油を熱し、おくら、パプリカを炒めしんなりしたらオートミールを加え、バラバラにするように軽く炒める。

  
• 4

  味付きカレーパウダーをふり、ケチャップを加えて味を調え完成。

  

ポイント

オートミールはロールドタイプを使用しています。 味付けカレーパウダーは、ハウスバーモントカレーの粉末調味料使用。 味付けカレーパウダーが無い場合はカレーパウダーに砂糖、塩、コンソメなどを混ぜて炒めて下さい。 味付けカレーパウダーは簡単に味が決まるので、忙しい時などあると重宝します～

作ってみた！

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