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お豆腐で作るヘルシーおつまみ♪ カリカリに揚げ焼きした豆腐に 旨辛ダレが絡んで絶品です!! お豆腐なので罪悪感も少なく、 ついついお酒が進んじゃいますよ♪
下準備木綿豆腐はキッチンペーパーで包み、重しをのせて30分以上水切りしておく。
木綿豆腐は食べやすい大きさに切る。水気をふき取り、片栗粉をまぶしておく。
フライパンに少し多めの油をひき、豆腐を揚げ焼きにする。中火で、全面カリッとなるくらいまで焼く。
A ケチャップ大さじ1と1/2、コチュジャン大さじ1、砂糖大さじ1、しょうゆ大さじ1、ごま油大さじ1、はちみつ小さじ1と1/2を加えて全体に絡める。
器に盛り、お好みで刻みねぎと白いりごまをトッピングする。
♦︎ フライパンに並べる時は、豆腐同士がくっついてしまわないように、少し間隔をあけて並べてください。 全面カリカリになるまでじっくりと焼いて下さいね♪ ♦︎コチュジャンの量はお好みで調整して下さい。
レシピID:440313
更新日:2024/03/15
投稿日:2022/07/03
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SHIHO(檜鶴 志帆)
料理研究家
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