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    主食

    豚肉の辛子高菜炒めおにぎり

    • 投稿日2022/10/28

    • 更新日2022/10/28

    • 調理時間10

    ピリ辛高菜と豚肉を甘辛く炒めて♪ そのままごはんのおかずや お酒のおつまみにしても美味しいですよ(^^) 高菜好きにはたまらないおにぎりです♡

    材料2人分おにぎり4個分

    • ごはん
      お茶碗2杯分
    • 豚うす切り肉
      150g
    • 辛子高菜
      100g
    • 塩コショウ
      少々
    • A
      しょうゆ
      大さじ1
    • A
      砂糖
      小さじ1
    • A
      コチュジャン
      小さじ1/2〜小さじ1
    • ごま油
      小さじ1

    作り方

    ポイント

    お使いの辛子高菜の塩分や辛さによって変わるので、砂糖やコチュジャンの量は調整して下さい。

    • 1

      うす切り肉は食べやすい大きさに切っておく。フライパンにごま油をひき、豚うす切り肉を炒める。色が変わってきたら塩コショウを振り、辛子高菜も加えて炒める。更にA しょうゆ大さじ1、砂糖小さじ1、コチュジャン小さじ1/2〜小さじ1も加えて炒める。

      豚肉の辛子高菜炒めおにぎりの工程1
    • 2

      ボウルに1とあたたかいごはんを入れ、よく混ぜ合わせる。

      豚肉の辛子高菜炒めおにぎりの工程2
    • 3

      4等分にしてラップで包み、三角形に握る。

      豚肉の辛子高菜炒めおにぎりの工程3
    レシピID

    447505

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    SHIHO(檜鶴 志帆)
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    SHIHO(檜鶴 志帆)

    料理研究家

    • フードコーディネーター

    3人目の出産を機に、育児をしながらも 自分の好きな事に挑戦したい!と思い 育児の合間を縫って勉強し、 食に関する資格を取得しました。 ☑︎フードコーディネーター ☑︎お弁当学マスター認定講師 家族からの「これ美味い!」の言葉が 1番のモチベーションです♪ 『忙しくても作れる! 家族の胃袋を掴むおうちごはん』 身近な食材や調味料を使って、 食べ盛りのお子さま向けのがっつりレシピや お酒に合うおつまみレシピなど、 家族を笑顔にできる簡単レシピを 発信していきます♪ 以前は自宅で料理教室を主催していましたが、現在はレシピ開発や撮影などのお仕事をメインに活動しています。

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