副菜

【梅しそ入りだし巻きたまご】おろしポン酢でさっぱり♪

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  • エネルギー125kcal
  • 炭水化物4.5g
  • 脂質7.8g
  • たんぱく質8.5g
  • 糖質4.2g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ふわふわジューシーなだし巻き卵に 大葉と梅干しをプラス! 大葉の香りと梅干しの酸味で さっぱりといただけます。 たっぷりのおろしポン酢で美味しさアップ♡ お酒のおつまみやごはんのおかずにどうぞ◎

材料2人分

  • たまご
    3個
  • A
    50ml
  • A
    ほんだし
    小さじ1/2
  • B
    砂糖
    小さじ1
  • B
    みりん
    小さじ1
  • B
    ひとつまみ
  • B
    しょうゆ
    少々
  • 大葉
    5枚
  • 梅干し
    1個
  • 大根
    3cm程度
  • ポン酢
    大さじ1
  • 刻みねぎ
    お好みで

作り方

  • 1

    大葉は千切りに、梅干しは種を取りたたく。大根は皮をむいてすりおろし、ポン酢を加えて混ぜておく。

    【梅しそ入りだし巻きたまご】おろしポン酢でさっぱり♪の工程1
  • 2

    Aを合わせておく。 ボウルにたまごを割り入れ、A 水50ml、ほんだし小さじ1/2B 砂糖小さじ1、みりん小さじ1、塩ひとつまみ、しょうゆ少々を加える。白身を切るようによく溶きほぐし、大葉と梅干しを加えてよく混ぜる、

  • 3

    卵焼き器に油を熱し、卵液を数回に分けながら流し入れ、巻いていく。

    【梅しそ入りだし巻きたまご】おろしポン酢でさっぱり♪の工程3
  • 4

    器に盛り、おろしポン酢をのせる。 お好みで刻みねぎを散らす。

    【梅しそ入りだし巻きたまご】おろしポン酢でさっぱり♪の工程4

ポイント

☑︎卵焼き器に卵液を流し入れる際、 最初の2回程はよくかき混ぜてください。 ふわふわな仕上がりになります。 ☑︎塩分控えめの梅干しを使用しています。 塩分の強い梅干しを使う場合は、量を調整してください。

作ってみた!

  • のりのり🐾🎀🤍
    のりのり🐾🎀🤍

    2026/01/18 20:24

    おろしポン酢で食べる卵焼きは🥚✨ 初めてでした❣️梅としそいりで🍀 サッパリ美味しい🩵また作ります😽💕 素敵なレシピありがとうございます🌷🫧˖ ࣪⊹
    のりのり🐾🎀🤍の作ってみた!投稿(【梅しそ入りだし巻きたまご】おろしポン酢でさっぱり♪)
  • 555577
    555577

    2023/06/17 19:00

    休日のお昼に作りました。主人は梅干しが好きではないので、どうかな?と思いましたが、美味しいと食べてくれました。冷たい素麺と一緒に頂きました。ご馳走様でした!
    555577の作ってみた!投稿(【梅しそ入りだし巻きたまご】おろしポン酢でさっぱり♪)

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